Я фригидная что делать

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

О фригидности многие представительницы прекрасного пола знают не понаслышке.
Что же такое фригидность?
В переводе с латинского языка слово «фригидность» означает «холодный». В медицине данным термином именуют слабое либо полное отсутствие влечения у женщин. Если верить статистическим данным, то третья часть женщин всего мира ни разу в жизни не испытывали оргазма. Эта же статистика утверждает, что примерно такое же количество женщин являются фригидными, то есть их не влечет к мужскому полу.
В чем же дело? – спросите Вы.
Причин фригидности на самом деле очень много, но о них чуть позже. Перед тем, как мы начнем разговор об отсутствии полового влечения, хочется обратить внимание женщин на то, что фригидность – это не приговор. На самом деле вернуть половое влечение можно. Прочитайте данную статью. Из нее медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам узнать, как Вам избавиться от фригидности.

Причины фригидности

Для начала рассмотрим ряд причин, из-за которых может возникнуть фригидность. Как мы уже говорили, таких причин предостаточно. К ним можно отнести врожденную недостаточность сексуальных либо психических функций, дисгармонию половой жизни, запоздалое развитие полового влечения, чрезмерную утомляемость, постоянные стрессы, бессонницу и так далее и тому подобное. Особенно часто женщины становятся фригидными в результате какой-либо психической травмы. Такие травмы могут быть вызваны чем угодно, начиная с чувства неприязни к сексуальному партнеру и заканчивая болевыми ощущениями при половом акте. Современные врачи-сексологи выделяют временное и постоянное чувство фригидности. В случае если фригидность является временной, то это еще пол беды. А вот если она постоянная, то с ней нужно будет бороться достаточно длительный промежуток времени.

Как избавиться от фригидности (рецепты)

Давайте же вернемся к вопросу, которым задаются миллионы женщин нашей планеты – как избавиться от фригидности?
Начнем с самых простых способов. Если Вы стали «заложницей» фригидности, обратитесь за помощью к лекарственным растениям. Научные исследования доказали, что травы могут вернуть женщине сексуальное влечение. Вот вам несколько народных рецептов для борьбы с фригидностью.
Первый рецепт будет таковым: возьмите пять столовых ложек цветков базилика, смешанных в равном количестве с травой тысячелистника, залейте данную смесь трав одним литром вина, желательно чтобы это был «Кагор», и дайте настояться в течение двадцати одного дня. Бутылку с настоем на протяжении этих трех недель нужно периодически встряхивать. Принимать данный настой необходимо в количестве трех столовых ложек два – три раза в день. Лучше всего это делать после приема пищи.

Прекрасно справляются с фригидностью и семена кориандра. Нужно взять две чайные ложки семян данного растения, залить их стаканом воды, после чего тщательно все размешать. Как только приготовите данный раствор, сразу же начинайте его пить. За день нужно выпить один стакан такого раствора. Курс лечения сугубо индивидуальный. Как только к Вам вернется половое влечение, можете сразу же прекратить прием данного раствора.

Симулируют половое желание и эфирные масла различных растений. Это и масло шалфея мускатного, и эфирное масло розы, и жасмина и многих других растений. Данные масла можно капать в ванну перед ее принятием либо делать из них смеси и смазывать ими живот, поясницу, а также верхние части бедер. Такую смесь приготовить достаточно легко. Нужно взять по две капли масла шалфея мускатного, иланг-иланга и жасмина и все это растворить в тридцати миллилитрах несущего масла.

В случае если лекарственные растения Вам не помогут, тогда можно переходить к более серьезным мерам. Попробуйте разобраться во всем происходящем и понять истинную причину Вашей фригидности. Если вам не удастся сделать это самостоятельно, тогда обратитесь за помощью к врачу-специалисту. Он выслушает все Ваши проблемы и поможет Вам. Быть может Вам просто нужно сменить позу для того, чтобы ощутить все прелести сексуальной жизни. Если причина незначительная, тогда специалист поможет ее выявить и устранить. Если же ваша фригидность вызвана чем-то более серьезным, тогда этот же специалист поможет подобрать для Вас специальные лекарственные препараты. Кстати, вернуть сексуальное влечение довольно часто удается при помощи специальных БАД (биологически активных добавок).

Если Вы действительного хотите ощутить на себе всю прелесть полноценных сексуальных отношений, тогда начинайте борьбу с фригидностью прямо сейчас!

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

28.01.2015 Любовь Бриман

Последнее обновление: 06.10.2019

Отношение мужчин и женщин — очень тонкая сфера. Сильный пол отличается не только физиологическими показателями и образом мышления, но и отношением к интимной сфере. Это такая же физиологическая потребность, как удовлетворение чувства голода или жажды. У представительниц прекрасной половины человечества все несколько иначе. Только женщинам приписывают фригидность – отсутствие интереса к сексу, бесстрастное, холодное отношение к партнеру, неспособность испытывать оргазм. Зарождение сексуального желания начинается в голове и очень много факторов влияют на продолжение успешной близости.

Я фригидная что делатьПричины фригидности

Причины фригидности у женщин могут иметь как физиологический, так и психологический характер.

Физиологические причины

К физиологии относятся такие факторы:

  • наследственность (нарушения, передающиеся по генофонду),
  • врождённый тип темперамента,
  • осложнения после родов,
  • оперативные вмешательства,
  • нарушения гормонального фона (переизбыток мужских гормонов),
  • травмы головы связанные с гипофизом,
  • сахарный диабет,
  • разные формы ожирения,
  • употребление алкоголя и психостимулирующих препаратов.

Психологические причины фригидности

К психологическим причинам фригидности:

  • географическое положение страны (холодный, пасмурный климат не располагает к бурному выявлению эмоций),
  • частые затяжные депрессии,
  • комплексы по поводу внешних данных,
  • стереотипы воспитания,
  • эмоциональная нестабильность,
  • неприятие партнера,
  • психотравмирующие ситуации, связанные с сексуальными отношениями.

Действительно фригидных женщин очень мало (около 5%). Проблему развития женской сексуальности возможно решить с помощью народных средств.

10 способов, как избавиться от фригидности у женщин: народные средства

1. Гвоздика, мускатный орех и перец чили

Готовится специальный напиток: на 200 мл молока, 4-5 звездочек гвоздики, щепотка мускатного ореха и перца чили (порошок). Молоко прокипятить добавить сухие ингредиенты и тщательно перемешать. В остывший напиток добавить мед (желательно гречишный). Выпить в течение дня за 2-3 приема. Данный напиток следует употреблять не менее 2-х недель.

Читать дальше  Саркома капоши при спиде

2. Анисовая настойка

Издавна славилась анисовая настойка. Семена аниса (50 гр.) заливаются 200 мл. водки или коньяка (качественного, изготовленного в дубовых бочках) настаивается в темном прохладном месте на протяжении 15 дней. После, принимают натощак по 1 чайной ложке в день. Курс длится 3 месяца с перерывом каждые 2 недели.

3. Кофе с корицей Я фригидная что делать

По утрам выпивать 50 мл. кофе (натурального или растворимого) с добавлением корицы. А в течение дня съедать половину плитки черного шоколада с содержанием какао бобов не менее50%.

4. Смесь из сухофруктов и меда

К сухофруктам (финики, инжир, чернослив) добавить грецкие орехи, фундук, миндаль. Данные ингредиенты берутся в равных пропорциях. Измельчить все с помощью кухонного комбайна. В полученную смесь добавить шепотку ванили и немного меда. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером, за 20 минут до приема пищи.

5. Травяной настой

Сбор трав (50 гр.) – бессмертник, крапива, цветы календулы заливаются кипятком(1 л). На водяной бане на протяжении 15 минут заваривается. После процедить и добавить 3 ст. ложки лугового меда (разнотравье). Такой настой желательно пить в разгрузочные дни или во время умеренных диет.

6. Свечи из прополиса

В домашних условиях легко изготовить свечи из прополиса. В разогретое оливковое масло (200 мл.) добавить измельченный прополис (10 гр). Тщательно перемешать и 4-5 минут подержать на медленном огне. После того как смесь застынет, сформировать конусообразные свечи длиной около 5 см. Использовать как обычные гинекологические свечи в течение 2-х недель. Прополис в сочетании с оливковым маслом имеют заживляющие и антибактериальные способности, восстанавливают чувствительность и природную микрофлору женских органов.

7. Имбирный чай

Заменить потребление чая имбирным напитком. Половину среднего корня измельчить и заварить в термосе(1.5 -2л). Пить до еды 2 раза в день с сотами меда (воск не глотать). Такой напиток пить в течение 3 месяцев.

8. Аромамассаж

Очень эффективен массаж с аромомаслами иланг-иланга, пачули, сандалового дерева. Желательно чтобы манипуляции выполнял партнер, но без дальнейшей близости. Это не только приведет тело в тонус, но и наладит тактильный контакт между мужчиной и женщиной. Должно возникнуть полное доверие к партнеру. Элементы массажа – хороший способ изучить пристрастия женщины. Эфирные масла создадут нужную атмосферу для освобождения сознания от ненужных постулатов.

9. Диета

Стоит обратить внимание на питание. Разбавить традиционное меню помогут такие морепродукты: устрицы, креветки, кальмары, осьминоги. Это будет новый вкус, новые ощущения. Заморские фрукты: карамболь, манго, помело, внесут разнообразие в рацион, и откроют еще неизведанный ранее мир иных красок и вкусовых пристрастий.

10. Занятия восточными танцами

Очень полезны для раскрытия женской сексуальности занятия восточными, латиноамериканскими танцами и йогой. В танце нужно учиться чувствовать партнера и проявлять свои женские достоинства. Йога расширяет сознание и возможности тела, что немаловажно для полноты ощущений в интимных отношениях.

Я фригидная что делатьСовременная женщина взвалила на себя огромный груз ответственности, а мужчине зачастую отведена роль инфантильного ребенка. Пока роль каждого партнера не восстановит природный баланс, гармонии, как в интимной, так и эмоциональной сфере – можно долго ждать. Ощущение женщиной своей привлекательности, особенно в молодом возрасте, зависит от мужчины. Очень тонкие грани подсознания, поврежденные необдуманной фразой или действием, могут блокировать природное влечение. Её организм устроен по-другому, и запустить рычаги процесса возникновение желания сложнее. Когда женщина будет уверена в поддержке партнера, в его готовности защищать и оберегать от жизненных невзгод, тогда потребность вдохновлять мужчину победит даже над физическими факторами. Проблема фригидности не сугубо личная, это недоработки всей пары. Задача мужчины помочь отвлечься от повседневной рутины, бесконечных бытовых обязанностей и внести в отношения новые эмоции, чувства, открыть новые грани и возможности.

Фригидность (половая холодность) – термин, которым обозначают различные виды сексуальных расстройств. Задавая вопрос: «Что же это такое?», женщины зачастую хотят разобраться сразу в нескольких проблемах, связанных с половой активностью: от отсутствия оргазма во время полового сношения до полной потери интереса к сексуальной жизни.

Некоторые из них не испытывают дискомфорта от отсутствия полноценной сексуальной жизни и спокойно относятся к неспособности переживать оргазм, но таких относительно немного.

Для большинства пациенток термин «фригидность» звучит как вердикт их половой состоятельности. Под ним могут скрываться различные степени физической неудовлетворенности или негативного отношения к сексу в целом. Не каждая женщина решается обратиться за помощью к врачам-сексопатологам, продолжая молча страдать и развивать в себе комплексы. А между тем, при правильном комплексном использовании различных методов лечения, устранение половой холодности и формирование положительного отношения к сексу вполне реальная задача.

Я фригидная что делать

В то же время врачи отмечают, что подход к лечению проблемы всегда должен носить индивидуальный характер, поскольку предпосылки развития фригидности могут быть разными даже у одной и той же пациентки.

Как определить фригидность?

Сексопатологи выделяют три степени тяжести сексуальных расстройств:

  • половой акт приносит только моральное удовлетворение, но при этом женщина не испытывает оргазм;
  • половое сношение не вызывает удовлетворения, как правило, она соглашается на него только ради мужчины;
  • сексуальный контакт физически неприятен или вызывает у нее отвращение и боль.

Причины развития сексуального расстройства

Половая холодность может наступить в любом возрасте и на любом жизненном этапе (имеется в виду возраст после полового созревания). Она может носить как постоянный, так и временный характер. Очень часто подобные расстройства возникают на фоне сильных эмоциональных переживаний, хронических стрессов, ухудшения отношений с любимым человеком, после перенесенных гинекологических заболеваний или тяжелых родов.

К снижению либидо приводит ряд физиологических и психогенных причин. Следует выделить истинную и мнимую формы заболевания. Первая принадлежит к достаточно редким формам болезни, процент фригидности в этом случае не превышает показателей в 7 %. Во всех остальных случаях речь идет о развитии мнимой фригидности, возникающей под влиянием разных факторов.

К физиологическим причинам относятся:

  • врожденные нарушения сексуальных функций организма, которые проявляются в полном отсутствии сексуального желания;
  • эндокринные нарушения, заболевания органов мочеполовой сферы;
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
  • венерические заболевания;
  • андрогенная недостаточность;
  • недоразвитие половых органов;
  • длительное употребление некоторых лекарств;
  • неврастения, затянувшиеся депрессивные состояния;
  • длительное половое воздержание, приводящее к нарушениям условных рефлексов (характерно для женщин старшего возраста).
Читать дальше  Фиброз матки что такое

Часто приходится констатировать фригидность после родов. Она возникает на фоне физических и моральных страданий, а также после осложнений, таких как растяжение влагалища, разрывы.

Следует отметить, что даже при общем хорошем самочувствии у многих женщин в послеродовой период снижается уровень полового влечения. Связано это с необходимостью повышенного внимания, которое мать уделяет своему новорожденному ребенку. Это состояние не требует лечения и стабилизируется через несколько месяцев при условии внимательного отношения к женщине со стороны ее мужа и других членов семьи.

Нередко о фригидности начинают говорить в тех случаях, когда женщина стремится к интимной близости с мужчиной, но не испытывает оргазм. Согласно статистике, способность к оргазму «развивается» постепенно, с опытом половой жизни, а у некоторых возникает только после родов. В этих случаях очень большую роль играет взаимопонимание между партнерами, их эмоциональная и физическая «притирка» друг к другу.

Такие проявления фригидности носит временный характер. Чтобы избавиться от них, пациентка нуждается не в медикаментозном лечении, а в консультации и советах со стороны психологов и сексопатологов.

Значительно чаще в развитии фригидности выделяют психогенные причины. Рассмотрим, что может стать провоцирующим фактором к потере сексуального влечения и как это проявляется под влиянием психогенных причин.

Неправильное половое воспитание

Чаще встречается в неполных семьях, когда мать-одиночка переносит на дочь свой негативный опыт общения с мужчинами. Девочка получает жизненную установку о коварстве и непорядочности мужчин в целом. Постоянное напоминание о подлости мужского пола, отсутствие позитивного влияния отца, редкое общение с представителями противоположного пола приводит к замкнутости девочки, отсутствия у нее навыков правильного сексуального поведения. Также негативно на половом развитии сказывается излишняя холодность со стороны матери (родителей), которая проявляется в недостаточном внимании и любви.

Страх перед незапланированной беременностью или изнасилованием

Эти фобии также вызваны неправильным воспитанием, недостаточной информацией о способах предохранения. Желая уберечь свою дочь от превратностей судьбы, родители запугивают ее ранней беременностью и болезнями. Боязнь таких последствий приводит к неуверенности в себе и, как следствие, половой холодности.

Наличие внутренних комплексов

Многие девочки и девушки, страдающие определенными внешними недостатками (угревая сыпь, сутулость, лишний вес или чрезмерная худоба, шрамы на теле), формируют в себе ложную уверенность в том, то они никогда не смогут заинтересовать мужчину. Это приводит к развитию комплексов, нежеланию к общению, скрытости и замкнутости характера. На фоне агрессивной пропаганды идеального тела, которое культивируется современными СМИ, у женщины только усугубляется низкая самооценка, подавляющая сексуальное желание.

Негативный сексуальный опыт

К таковым относятся: болезненный первый половой акт, изнасилование, инцест, грубое отношение предыдущих партнеров. Пережитые боль и стыд ведут к тому, что женщина начинает винить себя в несуществующих проступках и стремится в дальнейшем избегать отношений с мужчинами.

Регулярное прерывание полового акта с целью предохранения

Давно известно о том, как негативно данный способ влияет на мужскую потенцию. Но он не менее вреден и для женского либидо, поскольку, пребывая в постоянном напряжении, нет возможности сосредоточиться на своих чувствах и получить сексуальную разрядку. Прерывание полового акта также ведет к формированию застойных явлений в органах малого таза.

Признаки патологических нарушений

Я фригидная что делать

Как уже отмечалось, отсутствие оргазма не является основанием для диагностики фригидности. Медики отмечают – если женщина хотя бы раз испытывала оргазм, говорить об истинной фригидности не приходится.

О наличии проблемы говорят, когда у женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • нежелание заниматься сексом, потребность половых контактов практически отсутствует или сведена к минимуму;
  • нечувствительность эрогенных зон, ласки мужчин не приносят результата;
  • сухость влагалища, которая препятствует нормальному протеканию полового акта;
  • раздражительность, плохое настроение;
  • вялость, сонливость, апатия, скудость эмоций, нежелание проявлять нежность к своему партнеру;
  • отсутствие эротических снов и фантазий.

Многие женщины, болезненно переживая свое состояние, обычно соглашаются на половой акт ради мужчины, не испытывая при этом эмоций. Другие могут вести себя более агрессивно, когда малейшее прикосновение может вызывать у них отвращение, страх и даже физическую боль.

Ранее считалось, что в развитии у женщины фригидности виноват ее партнер, который не сумел развить в ней чувственность и желание. Не отрицая большой роли мужчины, следует заметить, что для успешного преодоления проблемы, она сама должна стремиться к тому, чтобы побороть в себе негативное отношение к сексуальным контактам.

Терапия

Лечится ли фригидность и насколько оправдано назначение медикаментозной терапии? Как и любое заболевание, фригидность поддается лечению, а успешность результата зависит от самой пациентки. Сложности возникают лишь в тех случаях, когда половая холодность связана с физическими аномалиями, инфантилизмом или наличием злокачественных опухолей.

При лечении патологии могут возникнуть затруднения, связанные со стеснительностью пациентки и ее нежеланием открыто говорить о переживаниях и негативных ощущениях. Чтобы определить степень проблемы и назначить эффективное лечение, врачу следует проявить максимальный такт и осторожность. При отсутствии готовности открыто говорить о своей проблеме, пациентке предлагают пройти тест на фригидность.

Из него специалист узнает об ощущениях во время полового акта, степени потребности пациентки в сексуальных контактах, времени появления проблемы. В тест обычно включают вопросы о наличии эротических фантазий и снов, отношении к ласкам партнера, интерес к сентиментальным фильмам и передачам.

Очень важен профессиональный подход к составлению подобного теста. Этим должен заниматься исключительно врач-сексолог или сексопатолог. Тесты, взятые из интернета, не имеют индивидуальной направленности и не дадут четкого представления о масштабах проблемы.

Чтобы избавиться от половой холодности, может быть назначена медикаментозная терапия. Рассмотрим наиболее эффективные препараты, предназначенные для лечения фригидности.

Я фригидная что делать

Препараты для лечения женской фригидности «Tribestan» и «Womenra»

Tribestan

Средство назначается для нормализации овуляторного цикла, снятия симптомов раздражительности и апатии, устранения приливов и головных болей во время климакса. Главное преимущество препарата – эффективная стимуляция организма к естественной выработке эстрогенов.

Среди положительных результатов его использования выделяют:

  • повышение сексуального влечения;
  • нормализацию гормонального баланса организма;
  • омоложение кожи;
  • стабилизацию массы тела;
  • задержку развития раннего климакса;
  • снижение риска развития злокачественных опухолей.
Читать дальше  Нормально ли что месячные идут неделю

Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью, при тяжелых болезнях сердца и сосудов, склонности к кровотечениям, индивидуальной непереносимости к его компонентам.

Womenra

Активный компонент препарата – силденафил, который успешно используется для лечения мужских проблем с эрекцией.

У женщин использование данного лекарственного средства решает следующие проблемы:

  • низкое либидо;
  • слабая чувствительность, нежелание половой близости;
  • проблемы с кровотоком в органах малого таза;
  • сухость влагалища.

Препараты для лечения фригидности должны назначаться исключительно врачом. Самолечение и нарушения дозировки недопустимы, они ведут к появлению тяжелых осложнений.

Ароматерапия и массаж

Использование эфирных масел – один из эффективных и одновременно приятных способов лечения. Их используют во время проведения массажа и принятия теплых расслабляющих ванн. Часто применяемые масла это:

  • бергамотовое – поднимает настроение, дает заряд бодрости;
  • шалфейное – снимает стресс и напряжение;
  • гераниевое – способствует выработке половых гормонов, отвечающих за женское либидо;
  • лавандовое – снимает чувство тревоги;
  • илан-иланг – положительно воздействует на сердечную систему;
  • мяты лимонной – нормализует гормональный баланс, оказывает расслабляющее действие.

Массаж – эффективно средство для лечения проявления фригидности. Среди его видов наиболее эффективным является массаж стоп. На коже подошвы располагается масса кожных рецепторов. Воздействие на них стимулирует половую функцию. Массаж стоп делают в положении сидя или лежа. Его совмещают с общим поглаживанием и растиранием ног.

Я фригидная что делать

Еще один эффективный метод – массаж шиацу. Во время его проведения женщина должна находиться лежа на животе. Массажист надавливает на нужные точки третьего, четвертого и пятого поясничных позвонков. Возможно также воздействие на зоны щитовидной железы, внутренней поверхности бедер, области молочных желез.

Что делать, если фригидность носит психологический характер?

Психологами и сексологами разработаны различные методики и расслабляющие упражнения, которые помогут снять излишнюю тревожность и раздражительность, провоцирующие фригидность.

При выполнении упражнений необходимо максимально расслабиться. Дыхание должно быть спокойным и свободным.

  1. Лечь на пол, глубоко вдохнуть 10 раз. Слегка сжимая ступню, поднять вверх ногу, на выходе опустить. Расслабив мышцы, повернуть ногу в разные стороны несколько раз. Повторить упражнение с другой ноги.
  2. Поднять вверх руку, сжимая кисть в кулаке. На выдохе опустить руку, поворачивая ее из стороны в сторону. Повторить упражнения на другой руке.
  3. Поочередно сжимать и расслаблять ягодицы, задерживая дыхание.
  4. Поочередно сжимать и расслаблять лопатки.
  5. На вдохе поднять плечи к ушам. Задержать их в таком положении на несколько секунд. На выдохе опустить плечи.

Все перечисленные упражнения необходимо выполнить три-пять раз. Для раскрытия женской сексуальности полезны занятия танцами, йогой.

Как лечить патологию при помощи психотерапии?

Нередко консультация квалифицированного психотерапевта приносит более успешные результаты, чем лекарственные средства, особенно если фригидность мнимая. Врач поможет преодолеть тревоги и переживания женщины, направит лечение на снятие симптомов усталости, физического и морального перенапряжения.

Применяемые в лечении аутотренинг и гипноз позволяют женщине расслабиться, избавиться от страхов и комплексов, повысить самооценку и уверенность в своей женской привлекательности. Лечение фригидности у психотерапевта требует также открытого и доверительного разговора с партнером. Часто при общении выясняется, что состояние вызвано банальным непониманием супругов, их неготовностью учитывать желания друг друга.

Лечение народными средствами

Помимо лечения таблетками, можно использовать лекарственные травы. Средства фитотерапии дают хорошие результаты, но требуют длительного времени.

Я фригидная что делать

Примеры эффективных народных средств:

  1. Спиртовая настойка золотого корня. Принимают по 15 капель три раза в день, за полчаса до еды. Длительность курса – 3 месяца.
  2. Траву ночной фиалки (примерно четыре столовых ложки) сушат, измельчают, заливают 0,5 л кагора, настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученный настой процеживают, принимают по столовой ложке за 30 минут до еды несколько раз в день. В этом рецепте возможно использование сухих соцветий базилика и травы тысячелистника.
  3. 20-25 капель спиртовой настойки женьшеня принимают 3-4 раза в день до приема пищи. Лечение длится два месяца.
  4. Экстракты элеутерококка, лимонника принимают по 15-20 капель 3-4 раза в день.
  5. Отвары, приготовленные на травах шиповника, ромашки, крапивы настаивают в течение часа в затемненном месте и принимают до еды. Они способствуют нормализации хорошего настроения, повышению бодрости и активности.

Эффективным домашним способом является употребление экстракта из пантов оленя, настоянных на спирте. Он продается в аптеках. Дозировка препарата составляет 30-35 капель по три раза в день. Курс лечения – три месяца.

Преодолеть фригидность помогут семена кориандра. Две чайные ложки подготовленных семян заливают стаканом кипяченой воды, тщательно размешивают, разделяют на несколько частей и пьют в течение суток.

Лечение народными средствами не является панацеей и должно подкрепляться использованием медикаментозных средств и других методов терапии.

При расстройстве сексуальной функции следует уделить большое внимание корректировке диеты. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, копченые и острые продукты, сладости. Употребление чая, кофе и алкогольных напитков сводится к минимуму. В пищу необходимо включать продукты богатые кальцием и витамином Е. В меню всегда должны быть орехи, яйца, свежие овощи и фрукты, морепродукты, блюда из коричневого риса, такие специи как укроп, петрушка, шалфей, анис.

Некоторые рецепты используются женщинами как своеобразные афродизиаки. Например, салат из сельдерея. Для его приготовления берут по 100 г сельдерея, капусты и яблок. Ингредиенты измельчают, к ним добавляют половину столовой ложки яблочного уксуса, ложку оливкового масла и вина. Помимо увеличения либидо салат насыщает организм необходимыми витаминами и полезными элементами.

Авокадо, бананы и финики – незаменимые продукты для женщин, страдающих фригидностью. Они содержат жирные кислоты, витамин Е, кальций, которые вызывают прилив крови к органам малого таза и стимулируют половое возбуждение. Признанные афродизиаки-овощи – это морковь, тыква и батат. Значительно усиливают половое влечение перепелиные яйца, которые необходимо регулярно включать в рацион. Они способствуют активному выделению эстрогенов, женских половых гормонов. Стимулируют чувствительность имбирь и корица, которые используются в качестве пряностей и для приготовления чаев.

Женская фригидность в большинстве случаев представляет собой психологическую, а не физиологическую проблему. Зная, как лечить фригидность и преодолеть свои страхи, женщина сможет вовремя обратиться за помощью профессионалов и сделать свою сексуальную жизнь привлекательной и разнообразной.

Вам также может понравиться

About the Author: Buku

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector