Что делать с волосами на груди

Давайте начнем с начала: почему у мужчин вообще в среднем волос больше и они жестче? Волосяные фолликулы восприимчивы к действию дегидротестостерона — это самый мощный андроген, образующийся из свободного тестостерона под влиянием фермента 5α-редуктазы. Тестостерон секретируется в надпочечниках у представителей обоих полов, но у мужчин в несравнимо большем количестве он образуется еще и в яичках. Этот гормон регулирует сексуальное поведение и эректильную функцию, способствует росту и развитию клеток предстательной железы мужчины. Активность фермента 5α-редуктазы в коже определяется генетически и не зависит от пола. Поэтому отдельно взятый мужчина, имея даже более высокие уровни свободного тестостерона в крови, может быть менее волосатым, чем отдельно взятая женщина, хотя в среднем для какого-то заданного региона проживания и расы мужчины характеризуются более шерстистыми телами.

Стать «чуть менее» волосатым мужчинам хочется по той же причине, что женщинам — глубокая убежденность, что ЭТО не нормально в культурном или медицинском смысле. Только облысеть мужчинам куда сложнее (дольше и больнее): волосы и гуще, и толще, и фолликул залегает глубже. В общем, гораздо сложнее распрощаться с волосами, чем с тем, кто вам внушает, что вы ненормален, пока волосат, небогат, голоден, говорлив, худощав, глуп, умен … Так что волосы на животе, груди, лице, бороде, ногах, на пальцах рук и ног, в подмышках и промежности — это норма, нормальнее не бывает. Вот вам несколько звездных подтверждений:

Что делать с волосами на грудиШон Коннери Что делать с волосами на груди«Капитан Америка» Крис Эванс Что делать с волосами на грудиАлек Балдуин

Культурные причины удаления волос у мужчин

Иногда активность 5α-редуктазы настолько высока, что волосы начинают расти на спине, шее, выше локтей и на ягодицах. Доходит до того, что на пляже дети тычут в вас пальцем, а жена в пылу ссоры называет обезьяной и советует забраться на дерево обратно. Очень обидно. Ведь ваша волосатая спина — просто наследственная особенность, никак не связанная с вашими привычками, интеллектом, образом жизни и здоровьем.

Что делать с волосами на грудиВолосатая спина

Человечество большую часть своей жизни в цивилизации нетерпимо к признакам, которые в человеческой популяции редки. Гонениям подвергались альбиносы, люди с гетерохромией (разный цвет глаз) или витилиго (нарушение пигментации кожи, часто в виде пятен), слишком высокие, слишком маленькие, слишком умные (кстати, говорят, поэтому мозг современного человека меньше, чем у его предшественника), слишком глупые, слишком волосатые. Стремление к среднему характерно и животным просто потому, что отклонение от среднего может быть следствием болезни. Поэтому по-мужски волосатые женщины кажутся непривлекательными — очень часто гирсутизм у женщин сопряжен с неспособностью к деторождению. Но при условии, что волосы не стали расти неожиданно, волосатые мужские спины признаны в медицине и генетике вариантом нормы. Просто очень редким.

Делать депиляцию (временное удаление) в этом случае — пустая трата времени. Эпиляция лазером или электрическим током может решить проблему, но обе процедуры требуют времени, до́роги и имеют противопоказания. (Читайте о пареньке, который хотел избавиться от волос на спине, но она заросла еще больше — это осложнение, возникающее в 10% случаев лазерной и фотоэпиляции).

Профессиональные причины удаления волос у мужчин

Впрочем, есть случаи, когда вы вынуждены удалять волосы в силу профессии. Ну, не хочет рекламодатель видеть рекламу своих трусов с шерстистой моделью и не принято выступать бодибилдерам с волосами, скрывающими рельефность геркулесовой красоты. Для таких периодических «облысений» подходит депиляция — бритье, удаление кремом, восковая депиляция или шугаринг.

Что делать с волосами на грудиАрнольд Шварцнегер: могуч и неволосат

Необычные, но безопасные волосы у мужчин

Часто мужчины страдают от волос в носу, на носу или в ушах. Это пушковые волосы, которые стали приобретать цвет. Выдергивая их, вы увеличиваете приток крови к этому месту, запуская превращение соседних волос из пушковых в терминальные. Пока волоски слабые, вы можете удалить их электроэпиляцией в более короткие сроки. Внутри носа и внутри ушей волосы выстригают или выдергивают, потому что электроэпиляция в этих областях запрещена.

Что делать с волосами на грудиРадхакант Баджпай попал в книгу рекордов Гиннеса из-за своих волос

Другая проблема — это вросшие волосы. При бритье кожа травмируется, но быстро заживает с образованием едва заметной корочки. Волосок не может пробиться через нее, начинает искривляться и врастать в кожу. Из сального мешочка, расположенного рядом с фолликулой, продолжает выделяться сало, пока не возникает воспаление. Тогда вы выковыриваете волос, затем бреетесь и все начинается сначала. Проще всего удалить этот дефектный волос электроэпиляцией. В принципе должно хватить одной процедуры, поскольку ваша задача убить конкретно этот деформированный фолликул.

Монобровь можно скорректировать лазерной эпиляцией или электроэпиляцией. Потребуется несколько процедур (см. подробнее электроэпиляция бровей).

Есть мужчины, которым редкие волоски на груди или вокруг сосков кажутся некрасивыми. Несколько процедур электроэпиляции должны помочь.

Гендерные причины

Транссексуалы и трансгендеры страдают от «мужской» волосатости примерно так же, как женщины с диагнозом гирсутизм. И обе эти группы хотели бы избавиться от волос навсегда и побыстрее. При обширной волосатости пока есть лишь один стопроцентный способ, и он, как вы понимаете, строго опасен и запрещен (читайте «Единственный эффективный способ быстрого удаления волос навсегда»). Ну а тем, кто еще и пожить потом хочет, приходится выбирать между дорогим, временным, малоизученным (лазерная эпиляция) и долгим, болезненным, сравнительно изученным (электроэпиляция) способами удаления волос. Есть еще депиляция, но не у всех есть возможность скрываться на несколько дней раз в 2 недели, пока отрастают 3-5 мм волоса. Об удалении волос для трансгендеров читайте отдельный материал.

Читать дальше  Обильные выделения во время полового акта

Что делать с волосами на грудиКончита Вурст

Медицинские причины

Медицинские причины для мужчин большая редкость. Первое, что приходит в голову — это неожиданный рост волос (даже пушковых) в местах, которые от гормонов не зависят. Это явление называют гипертрихозом. В этом случае к врачу надо бежать со всех ног, чтобы исключить опасные для жизни причины такого оволосения.

Другое по теме:

Выборочно цитируя материалы сайте, не забывайте помечать источник: замечено, что люди, которые этого не делают, начинают обрастать звериной шерстью. Полное копирование статей запрещено.

«Волосатый вопрос» не заменит вам врача, поэтому воспринимайте мои советы и мой опыт с изрядной долей скептицизма: ваше тело — это ваши генетические особенности и сочетание приобретенных болезней.

Здравствуйте дорогие читательницы. Сегодня мы говорим о чудесах оволосения. Заколосились волоски на теле, что это значит , неужели я превращаюсь в мужчину?! Спокойнее. Разберемся по ходу статьи почему появляются волосы на грудине у девушки и что с этим делать.

Избыточное оволосение грудины и шкала Ферримана-Голлвея

Что делать с волосами на груди

Давайте сделаем 2 оговорки в начале рассмотрения темы. Волосы в области грудины не должны быть пушковыми и мы рассказываем не о волосинках вокруг ареолярного круга.

Оговорка №1. Пушковые волосы

Пушковые волоски растут у нас по всему телу. Это тоненькие, едва заметные волоски на лице, руках, ногах, животе. Они буквально покрывают наше тело, они мягкие, нежные, светлые, едва различимые. Это норма. На вопрос, что делать с ростом пушка, ответ прост. Ничего. Вы здоровы.

Когда речь идет о нежелательной растительности, мы говорим о терминальных волосках:

Такие волосы в норме растут на лице, по средней линии живота и даже на груди, словом в андрогензависимых зонах у мужчин. У женщин это заболевание и называется оно гирсутизмом. Для девушек и женщин рост такой растительности — проблема: и психологическая, и физиологическая.

Оговорка №2. Волоски вокруг ареолы

Если вы заметили длинные темные волоски, в небольшом количестве пробивающиеся вокруг САК (сосково-ареолярного комплекса) — это нормально. Лечить вас не надо. Если волоски начинают расти активнее или появляются грубые волосинки, на всякий случай посетите гинеколога-эндокринолога, проверьтесь, нет ли каких-нибудь гормональных сбоев.

Гирсутизм и 7 андрогензависимых зон нашего тела

Избыточное оволосение в андронезависимых зонах называется гирсутизмом и считается синдромом разных нарушений в организме женщины или девушки. Для определения степени оволосения придумали специальную шкалу (Ферримана-Голлвея), по которой определяют степень «волосатости» для каждого участка тела отдельно по бальной системе:

  1. На подбородке, щеках, верхней губе.
  2. Шее.
  3. Между молочными железами (в области грудины).
  4. В верхней части живота.
  5. В верхней части спины (между лопатками).
  6. На ягодицах и бедрах.
  7. В области плеча.

Что делать с волосами на груди

Гирсутизм в разной степени наблюдается примерно у 2-20% женщин. Сам по себе синдром не опасен. Но он сопровождает довольно серьезные аномалии и болезни. И не стоит его игнорировать. Как определить степень гирсутизма, посмотрите в зеркало, сравните реалии и приведенный ниже рисунок, выберите нужный бал.

Что делать с волосами на груди

Для каждой зоны отдельно просчитывается степень оволосения и суммируется результат. Если рост волосинок определяется в пределах 8 баллов — вы здоровы. Если набрали от 9 и выше баллов можно задуматься о гирсутизме и обратиться к врачу .

Рост волосков в области грудины обычно сочетается с избыточным оволосением лица и шеи, и сопровождается нарушением менструации, нерегулярностью цикла, болями, маточными кровотечениями, неспособностью забеременеть или выносить дитя, анемией.

Синдром лечится долго (от полугода до года) и нужно обязательно устранить причины роста волос в области женского бюста.

Причины роста нежелательных волос между грудями

Почему же женщины страдают гирсутизмом? Давайте разбираться. Толстые терминальные волоски получаются, когда нежные пушковые волосы подвергаются влиянию эндо- или экзогенных факторов и трансформируются в жесткие, темные заросли.

Самые распространенные причины такой трансформации:

  • идиопатический избыток мужских половых гормонов ( причины не выяснены);
  • негативное влияние некоторых лекарственных средств;
  • гиперандрогения;
  • генетика (семейная предрасположенность).

Подробнее о причинах роста волос между грудями смотрите на рисунке ниже.

  • преждевременное половое созревание, менопауза;
  • идиопатический гирсутизм (идиопатический синдром избытка андрогенов) — плохо изученное, но часто наблюдаемое состояние, характеризующееся незначительным гирсутизмом, угревой сыпью и нерегулярными менструациями без значительных гормональных отклонений;
  • прием лекарственных средств (фенитоин, гексахлорбензол, глюкокортикоиды, прогестины, анаболические препараты, андрогены);
  • расстройства надпочечникового происхождения (поликистоз яичников, андробластома, гранулезотакаклеточная опухоль, лютеома беременных, гипертекоз, хроническая ановуляция, гипоталамическая аменорея);
  • расстройства гипофизарного происхождения (синдром Иценко-Кушинга, акромегалия);
  • генетические и хромосомные аномалии.

Что делать при избыточном оволосении, когда начинать беспокоиться?

Начнем со второй части вопроса. Если вы выщипывали волоски, эпилировали с помощью пинцета или бритвы пушковые волоски между молочными железами, рост жестких волос вполне может быть результатом таких действий. Так можно заработать инфекцию кожи или гипертекоз.

Если у всех женщин в вашем роду наблюдалось избыточное оволосение, не сопровождающееся негативными изменениями физиологии, вам нужен не врач, а косметолог.

Если вы принимали гормоны или интерфероны, некоторые антибиотики и анаболики, есть шанс, что гирсутизм — последствия такого лечения. Препараты нужно отменить.

Если никакого гирсутизма после полового созревания не было, вы не пили лекарства и не выщипывали волосы на коже грудины, а у вас «повысилась волосатость», что это значит , может сказать только гинеколог-эндокринолог. Поспешите к врачу.

Читать дальше  Кровяные выделения после биопсии шейки матки

Что делать , если волосы досаждают? Устранить причину, если это возможно. Сами волосы выщипывать не надо (на их месте вырастут более жесткие, темные и длинные). Волосинки удаляют лазером — выжигают луковицу, нагревая волос.

Что делать с волосами на груди

Либо обращаются к методам электродеструкция. Электрический ток направленно разрушает луковицу. За несколько процедур можно остановить рост волос при выраженном гирсутизме. Но процедура болезненна и не дешева.

Еще один метод борьбы с оволосением — фотоэпиляция. Метод безболезненный, если вы не попали под мощный аппарат. В последнем случае возможен дискомфорт.

Достоинство аппаратных методик — стойкий эффект. Но, помните, результат не пожизненный.

Описанные процедуры не влияют на причину гиперроста волос и довольно дороги. Это приводит нас к следующему вопросу, как избавиться от оволосения в области грудины народными методами?

Обычно рекомендуют обрабатывать их перекисью водорода или настойкой кожуры грецкого ореха. Эти методы могут сделать волоски светлее, но не избавить от них. Плюс они раздражают кожу. Лучше обратиться к специалистам.

Например, если у вас случайно «сбойнула» гормональная, врач может назначить гормоны, корректирующие гормональный фон: соотношение эстрогенов и тестостерона. Иногда это помогает уменьшить жесткость и количество волос, растущих в нежелательных местах.

На этом мы заканчиваем обзор темы. И хотим напомнить, удаление пушкового волоса — дань моде, не полезная для организма. Бороться с волосами в области грудины надо, если это гирсутизм. Мы прощаемся до новых статей. И надеемся, что вы пригласите друзей через социальные сети к нам на огонек.

Современные женщины выглядят привлекательными и ухоженными. Они следят за аккуратностью маникюра и макияжа, гладкостью тела. Дамы разными способами ведут борьбу с лишней растительностью дома и в салонах красоты.

Отдельного внимания требует проблема роста волосков на груди и возле ареолы. Она не всегда является эстетическим дефектом. В некоторых случаях растительность на молочных железах – признак серьезных нарушений в организме.

Что делать с волосами на груди

Причины

Обычно волоски появляются не на самих сосках, а возле ареол. У здоровых женщин на коже груди может насчитываться до 10 длинных и тонких стержней. Впервые они появляются у девушек в период полового созревания из-за перестройки гормонального фона

Внезапное увеличение растительности на груди у женщины (гирсутизм) – сигнал о повышении продуцирования андрогенов (мужских половых гормонов). Проблема является поводом для обращения к врачу для нормализации функционирования эндокринной системы. После правильной медикаментозной терапии волоски на теле у женщины исчезают или перестают активно расти.

Причины появления волос на груди у женщин:

  1. Серьезные проблемы со здоровьем. К ним относят гирсутизм (волосы растут у женщин на тех местах, где обычно появляются у мужчин) и гипертрихоз. Последний тип нарушения связан с формированием фолликулы на участках тела, где не наблюдается растительности.
  2. Прием гормональных препаратов и средств, содержащих барбитураты.
  3. Наследственный фактор. Растительность на груди чаще наблюдается у темнокожих девушек.
  4. Период полового созревания. Эстетический дефект отмечается у девушек, фигура которых формируется по мужскому типу (узкие бедра и широкие плечи). Волосы на сосках у девушек возникают из-за недостаточной выработки женского гормона эстрогена и врожденной недоразвитости яичников.
  5. Эндокринные нарушения. Из-за аномальной работы желез внутренней секреции происходит развитие вторичных половых признаков. Волосы на груди у женщин появляются и из-за смены пола.
  6. Новообразования, развивающиеся в гипофизе, яичниках и надпочечниках.
  7. Беременность. Во время вынашивания ребенка гормональный фон женщины претерпевает изменения, отражающиеся на внешнем виде тела. Волоски на сосках, появившиеся во время беременности, в 90% случаев выпадают после появления ребенка на свет.
  8. Продуцирование малого количества эстрогена организмом. Из-за недостатка женского гормона волоски появляются между молочными железами. Нарушение требует длительной терапии.

К другим причинам волос на груди у женщин относят прием женщиной тестостерона в таблетках, усиленные физические нагрузки. Внешние изменения связаны с повышенным выбросом в кровь адреналина. При занятиях женщины силовыми видами спорта и пауэрлифтингом волоски проявляются не только на сосках, но в области диафрагмы.

Когда волосы на сосках можно считать патологией

Небольшое количество волосков на груди и сосках женщины (до 10-15 штук) считается нормой. Обычно фолликулы располагаются около ареолы, не затрагивая сами соски.

К патологическим признакам относят большое количество волосков, расположенных около сосков и на грудной клетке. Одна распространенных причин проблемы – нарушения в работе эндокринной системы. Из-за гормональных сбоев растительность у женщин может появляться не только на груди, но и на лице, спине.

Важно! Установить с точностью причину аномалии может специалист (эндокринолог, гинеколог). Врачи предлагают женщине пройти комплекс лабораторных и инструментальных исследований: анализ крови на гормоны. УЗИ щитовидной железы и органов малого таза.

Что такое гирсутизм

Появление волос около сосков у женщин нередко связано с гирсутизмом. При нарушении растительность наблюдается на нехарактерных для женщин областях тела (груди, спине, носогубной складке, подбородке). Гирсутизм возникает из-за трансформирования пушковых волосков в жесткие и длинные стрежни. Предрасполагающие к патологии факторы: прием лекарственных средств, наследственную предрасположенность и избыток мужских половых гормонов в женском организме.

Классификация гирсутизма по группам представлена в таблице.

Тип заболеванияХарактерные признаки
КонституционнаяВ организме женщине содержится повышенное количество андрогенов. Состояние не отражается на репродуктивных способностях дамы, но доставляет ей эстетические неудобства.
ИдиопатическаяРазвивается из-за повышенного продуцирования тестостерона на фоне нормального уровня андрогенов
ЭкзогеннаяОбусловлена другими нарушениями со стороны эндокринной системы. Яичников или надпочечников

Врачи не причисляют конституционную форму гирсутизма к заболеванию. Нарушение проявляется ростом пигментированных жестких волос на внутренней поверхности бедер, ягодицах, лице, грудной клетке и сосках. Также наблюдаются и другие признаки гирсутизма: усиленное выделение кожного сала, повышенное потоотделение, нерегулярный месячный цикл, невозможность зачатия ребенка, акне.

Читать дальше  Чем отличаются вич от спида

Как избавиться от волос дома

Домашние методы борьбы с оволосением на груди носят симптоматический характер, то есть устраняют признаки проблемы, но не влияют на причину ее появления. Борьбу с растительностью на теле, вызванную гормональными нарушениями или другими внутренними патологиями проводят под контролем врача и косметолога.

Пинцет

Метод подходит женщинам, у которых наблюдается небольшое количество волос на груди. Чтобы после процедуры не возникло раздражения кожи и ее воспаления, используют антисептические лосьоны или кремы.

Совет! Пользоваться пинцетом для удаления лишней растительности нужно после приема ванны или душа. Процедура минимизирует интенсивность неприятных ощущений и позволяет удалить волоски вместе с корнем.

Метод не дает длительного результата. Проблема проявляется повторно через 1,5-2 недели.

Эпиляция

Способ удаления растительности на теле практикуется и в домашних условиях, и в салонах красоты. Девушка должна быть готова к тому, что после эпиляции на теле могут появиться отдельные волосинки, которые будут выглядеть неэстетично.

Для проведения процедуры используют специальные кремы, продающиеся в магазинах и аптеках или средства народной медицины. Самодельные средства для удаления растительности делают на основе скорлупы грецких орехов, меда и воска. Перед использованием натуральных средств необходимо исключить аллергическую реакцию на них.

Кремы для эпиляции дают лучшей эффект при удалении волос на теле. Принцип их действия основан на расщеплении кератина ферментами. Через несколько минут после нанесения геля волоски удаляют с кожи при помощи лопатки. Использовать кремы запрещается женщинам с повышенной чувствительностью кожи. Компоненты средства могут попасть в волосяной канал и спровоцировать раздражение и воспаление эпидермиса. Длительность эффекта от применения гелей – от 3 до 5 дней.

Использование воска

Устранить нежелательную растительность на груди у девушек позволит воск или специальные полоски. Недостаток процедуры в ее болезненности. Эффекта от депиляции воском хватает на 1-1,5 месяца.

Бритье

Самый легкий и доступный способ устранения косметического дефекта – использование бритвой. При удалении волос на груди женщинам нужно быть боле осторожными, чем во время бритья подмышек или ног. Все движения выполняют плавно, чтобы не повредить нежную коду ареолы. Травмирование соска грозит инфекционными осложнениями в будущем. Главный недостаток метода – недолгий результат. Ворсинки после бритья отрастают на следующий день и со временем становятся толще и грубее. При удалении растительности на груди используют только острые лезвия, на поверхности которых не имеется ржавчин и неровностей.

Ножницы

Волосяной покров на груди можно аккуратно подстричь ножницами. Метод подходит женщинам, которые имеют светлые волоски на коже. Вместо ножниц разрешается использовать триммер. Единственный недостаток метода– недолговечность результата. С помощью ножниц волоски на груди придется удалять несколько раз в неделю, потому что отрастают они очень быстро.

Использование эпилятора

Эпилятор работает по принципу пинцета. Он позволяет эффективно удалить нежелательную растительность на теле на долгий срок. Главный минус эпилятора – болезненные ощущения во время удаления растительности на теле. Современные приборы оснащены анестезирующей функцией, которая слегка притупляет неприятные ощущения. Преимущество от использования эпилятора – длительное сохранение гладкости кожи. Прибор нежелательно использовать для устранения волос с молочных желез, так как существует риск повреждения бугорков Монтгомери, расположенных на ареоле.

Салонные способы

Если растительность на груди обусловлена гирсутизмом, то женщине необходимо прибегнуть к косметологическим процедурам. Бритье или использование пинцета нежелательно. Волоски будут расти еще активнее и неравномернее. После бритья на нежной коже груди появятся рубцы и травматические пустулы.

Популярные методы борьбы с растительностью на груди, предлагаемые в салонах красоты:

  1. Лазерная эпиляция. Фолликул полностью выжигается под воздействием лазерного луча. Кожные покровы не повреждаются за счет низкой теплопроводимости. Лазерную эпиляцию предлагают женщинам не только для удаления волосков на груди. Метод практикуется для борьбы с волосками на разных участках тела. Перед процедурой необходима подготовка: отказ от солярия и солнечных ванн на несколько недель, отмена приема гормональных препаратов.
  2. Электроэпиляция. Процедура подходит дамам, которые хотят навсегда избавиться от растительности на груди. Фолликул полностью разрушается под воздействием электрического тока. После его выжигания процедура роста волос будет замедлена. Недостаток метода заключается в его болезненности и наличии ограничений к проведению. Электроэпиляцию выполняют под местной анестезией. Для полного устранения растительности на теле потребуется от 20 до 25 сеансов процедуры. Эффект от процедуры длится до 2 лет.
  3. Фотоэпиляция. Волосяная луковица разрушается под воздействием световых лучей. Процедура не рекомендуется для темнокожих девушек из-за риска получения термического ожога.
  4. Элос – эпиляция. Современный метод удаления волос с тела, принцип которого основан на одновременном воздействии на волосяную луковицу светового и радиоволнового излучения. С помощью процедуру удастся удалить волоски любого типа: пушковые, темные, седые, осветленные.

Салонные процедуры борьбы с гирсутизмом дополняют приемом гормональных препаратов. Они стимулируют выработку женских половых гормонов и тормозят продуцирование тестестерона. К гормональным средствам при неправильном применении развивается привыкание. Некоторые из препаратов рассматриваемой группы имеют противопоказания к применению и серьезные побочные эффекты.

Нередко у женщин наблюдаются тонкие единичные волоски вокруг ареолы. Подобный признак гинекологи не считают аномальным, поэтому специфическое лечение не назначается. Избавиться от косметологического дефекта в домашних условиях можно при помощи пинцета или специальных кремов для эпиляции ( при условии отсутствия аллергии на компоненты гелей). Использовать бритву для борьбы с косметологическим недостатком нежелательно из-за возможности травмирования нежной кожи груди.

Визит к гинекологу необходим при резком появлении множество волосков между молочными железами и вокруг сосков. Нарушение развивается чаще из-за гормональных сбоев, образования опухолей в органах репродуктивной системе. Борьбу с нежелательной растительностью на теле проводят с помощью гормональных средств и салонных процедур: фотоэпиляции, лазерной эпиляции.

Вам также может понравиться

About the Author: Buku

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector