Что делать если застудила мочевой

Что делать если застудила мочевой

Если женщина застудила мочевой пузырь, симптомы и лечение данной патологии могут быть различными, в зависимости от возраста пациента, степени выраженности неприятных ощущений, длительности заболевания.

Чаще всего отмечается наличие выраженных, интенсивных симптомов, однако, признаки заболевания могут быть и менее яркими. Это свидетельствует о хроническом течении патологии. Что делать, если имеются симптомы простуды мочевого пузыря?

Факторы риска

Существует большое количество предрасполагающих факторов, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов, свидетельствующих о застужении и воспалении мочевого пузыря. Среди них выделяют такие неблагоприятные причины как:

  • Общее или местное переохлаждение организма;
  • Недостаточное содержание в организме полезных веществ, витаминов, минералов;
  • Частое физическое или эмоциональное переутомление, стресс;
  • Длительное снижение иммунитета;
  • Несоблюдение правил личной гигиены.

Появление неприятных симптомов возможно только в том случае, если к предрасполагающим факторам риска присоединяется и первопричина развития патологии – бактериальная инфекция.

Чаще всего патогенная микрофлора попадает в мочевой пузырь из анального отверстия, таким образом, основным возбудителем заболевания считается кишечная палочка.

Доказано, что в 70% случаев воспаление, сопровождающееся появлением характерных признаков, спровоцировано именно кишечной палочкой.

Что делать если застудила мочевой

Возможные осложнения и последствия, если мочевой пузырь простужен

К числу неприятных и опасных осложнений патологии считается ее переход в хроническую форму. Лечение в данном случае будет сложным и продолжительным, а неприятные симптомы будут возникать при любых неблагоприятных условиях, даже при незначительном переохлаждении.

Существует риск и других серьезных последствий, которые могут возникнуть при отсутствии терапии:

  • Пиелонефрит – воспаление почек односторонней или двусторонней формы;
  • Недержание мочи;
  • Цитология;
  • Лейкоплакия;
  • Некроз клеток мочевого пузыря;
  • Распространение очага воспаления на другие органы.

к содержанию ↑

Симптомы и клинические проявления

Воспаление мочевого пузыря проявляется целым набором характерных признаков. Клиническая картина во многом зависит от половой и возрастной принадлежности пациента, который простудил свой мочевой пузырь.

  • Появление острых болезненных ощущений в нижней части живота, при этом боль может отдавать и в область паха;
  • Нарушение мочеиспускания, частые позывы, незначительное количество выделяемой мочи;
  • Общее ухудшение самочувствия, слабость;
  • Раздражительность;
  • Частые головные боли;
  • Незначительное повышение температуры тела;
  • Изменение окраса мочи;
  • Признаки интоксикации организма, такие как тошнота и рвотные позывы.

Симптомы, указывающие на то, что мочевой пузырь застужен, встречаются достаточно часто, и в основном у представительниц прекрасного пола в возрасте 20-40 лет:

  • Частые позывы к мочеиспусканию, при этом данный процесс может быть ложным, то есть моча при попытке опорожнения мочевого пузыря, не выделяется;
  • Мочеиспускание сопровождается ярко выраженным болевым синдромом;
  • Изменение цвета и запаха мочи. Моча становится мутной, в ней можно обнаружить кровянистые элементы. Отмечается резкий неприятный запах мочи;
  • Незначительная гипертермия;
  • Ухудшение самочувствия, слабость, потеря аппетита;
  • Тошнота и рвота.

Что делать если застудила мочевойУ детей:

  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Повышение температуры тела, иногда до опасных значений;
  • Появление резких болей в животе;
  • Недержание мочи;
  • Моча приобретает резкий запах, становится более темной;
  • Ребенок жалуется на общую слабость, становится вялым, менее активным.

к содержанию ↑

Диагностика

Для того чтобы установить наличие заболевания, используются лабораторные и инструментальные методы исследования. В частности, пациенту необходимо сдать общие анализы мочи и крови, а также посев мочи для выявления патогенной микрофлоры.

Как собирать общий анализ мочи читайте в нашей статье.

Кроме того, для более полной диагностической картины назначают УЗИ мочевого пузыря, органов малого таза, брюшной полости. В более редких случаях применяют такие методы исследования как МРТ, КТ.

Как и чем лечить: методы терапии у взрослых

Лечение застуженного мочевого пузыря носит комплексный характер, то есть прием медикаментозных препаратов сопровождается использованием проверенных рецептов народной медицины, разумеется, только по рекомендации врача.

Используют следующие группы лекарств:

  1. Антибиотики. Выбор того или иного антибактериального средства зависит от характера возбудителя патологии;
  2. Анальгетики для устранения болезненных ощущений;
  3. Спазмолитики для снятия спазмов мышечной ткани пораженного органа;
  4. Мочегонные препараты для восстановления процесса мочеиспускания.

Для того, чтобы добиться положительного результата лечения, так же необходимо устранить все неблагоприятные факторы, которые привели к возникновению проблемы, вылечить все хронические заболевания воспалительного характера.

Так же необходимо соблюдать особый режим питания. Из рациона необходимо исключить тяжелые жирные и жареные блюда, острые продукты. Предпочтение лучше всего отдать овощам и фруктам. Особенно полезными считаются продукты, обладающие мочегонным эффектом, например, арбуз.

Снять неприятные ощущения помогут тепловые процедуры, например, использование теплой грелки.

Однако прогревания подходят далеко не всем, например, женщинам у которых цистит сопровождается образованием опухолей, тепловые процедуры противопоказаны.

В этом случае лучше отдать предпочтение использованию мочегонных травяных сборов:

  • Петрушка, укроп, зверобой, чабрец смешиваются в равных пропорциях. 1 ст.л. средства заливают стаканом кипятка, заваривают в течении 10 минут, остужают, процеживают. Полученный настой рекомендуется выпить за 2 приема в течении суток;
  • Высушенные цветки василька (3 ст.л.) заливают 300 гр. кипятка, настаивают в течении получаса. Отвар делят на 3 приема, выпивают в течении суток.
Читать дальше  Йога в дни месячных

Что делать если застудила мочевойНародные методы лечения оказывают быстрый положительный терапевтический эффект, однако, для предотвращения рецидивов заболевания, использовать их необходимо периодически, соблюдая продолжительность курса лечения, назначенную врачом.

Особенности лечения патологии у детей

Маленьким детям далеко не всегда подходят способы лечения, применяющиеся для взрослых. Тем не менее, своевременная терапия – обязательное условие, необходимое для устранения проявлений патологии:

Важно, чтобы ребенок в течении суток потреблял достаточное количество жидкости.

Объем потребляемой жидкости зависит от возраста маленького пациента. Так, ребенок младшего возраста должен выпивать не менее 1 л жидкости, для детей школьного и старшего возраста это количество увеличивается до 2 л в сутки.

В качестве напитков можно использовать не только питьевую воду. Хорошим терапевтическим действием обладают морсы и компоты из ягод, чай из смородиновых листьев с добавлением лимона, компоты из сухофруктов.

Из рациона ребенка необходимо исключить тяжелую пищу, острые блюда, которые обладают раздражающим действием на слизистую оболочку органов ЖКТ и мочевого пузыря. Потребление таких блюд может лишь усугубить воспаление, привести к усилению симптомов.

Кроме того, рекомендуется исключить употребление таких продуктов как щавель, шпинат, зеленый лук, укроп и петрушка, копчености, колбасные изделия, крепкий бульон. Ограничивают потребление мяса, молочных продуктов.

Использовать в терапевтических целях антибактериальные препараты не рекомендуется.

Их назначение оправдано лишь в самых тяжелых случаях. Ребенку назначают антисептические препараты местного действия (уросептики), реже – препараты на основе сульфаниламида. Для симптоматического лечения применяют обезболивающие средства и препараты – спазмолитики.

Воспаление мочевого пузыря – опасное заболевание, которое, при отсутствии лечения, может спровоцировать серьезные осложнения, такие как заболевания почек, распространения очага воспаления на другие органы. Соответственно, обнаружив первые признаки патологии, необходимо обращаться к врачу.

Определить наличие заболевания в домашних условиях несложно, ведь недуг проявляется целым набором характерных признаков, при этом симптомы носят выраженный характер.

Тем не менее, для успешного лечения необходимо не только оценить клиническую картину, но и определить причину развития патологии, ее возбудителя. А сделать это может только врач.

Чем опасно воспаление мочевого пузыря и его причины узнайте из видео-ролика:

Если женщина застудила мочевой пузырь, симптомы цистита сразу дадут о себе знать. Это, пожалуй, самая распространенная жалоба, с которой женщины приходят на прием к врачу-урологу. Статистика утверждает, что как минимум каждая 3 женщина обращается к врачу с подобной проблемой. И очень часто подтверждается диагноз “острый цистит”. Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Женщина, которая подозревает, что застудила мочевой пузырь, замечает ряд симптомов, которые указывают на это, и выражаться они могут по-разному в зависимости от тяжести заболевания.

Что делать если застудила мочевой

Факторы, приводящие к циститу

Говорят, что простуда мочевого пузыря у женщин связана с тем, что организм переохладился. Но это утверждение не совсем верно. Сам цистит вызывает бактериальная инфекция, а переохлаждение, несоблюдение правил личной гигиены, хождение в сырой обуви, стрессы, переутомление, недосыпание и плохой иммунитет могут быть лишь толчком к развитию цистита, если таковая инфекция в организме уже имеется. Рассадником инфекции у женщин почти всегда является вход во влагалище или анальное отверстие, а у мужчин простуду (цистит) могут вызвать воспалительный процесс в простате, венерические инфекции или аденома.

Симптомы заболевания

Если женщина застудила мочевой пузырь, то, скорее всего, она будет испытывать такие симптомы:

  1. Под лобковой костью возникает острая, ярко выраженная боль. У одних она имеет режущий характер, у других – ноющий, а некоторые женщины жалуются на боли колющего характера.
  2. Боли при мочеиспускании. На всем протяжении акта мочеиспускания женщина чувствует боль, жжение, рези, покалывание. Особенно боль усиливается в самом конце, когда мочевой пузырь опорожняется, а его больные и воспаленные стенки соприкасаются друг с другом.
  3. Позывы к мочеиспусканию неестественно частые, в некоторых случаях – через каждые 30 мин.

Что делать если застудила мочевой

Тем не менее, женщина не может сходить в туалет нормально, моча выделяется в маленьких количествах. Ей все время кажется, что мочевой пузырь опорожнен не до конца, частые позывы к мочеиспусканию сохраняются.

Если моча имеет резкий, нехарактерный и неприятный запах, а также мутный оттенок, то это непосредственный признак цистита. Если моча розового или красноватого цвета, то это означает, что в ней есть примеси крови.

Общее состояние женщины тоже говорит о возникшей болезни. Наблюдается общая слабость, высокая утомляемость, раздражительность, сонливость, сильный озноб, повышенная температура тела. Сбить температуру либо не удается совсем, либо на непродолжительный срок.

Если женщина ощущает хотя бы часть из перечисленных симптомов, то ей незамедлительно нужно обращаться к врачу-урологу, который проведет осмотр и назначит нужное лечение. Если откладывать поход к врачу и надеяться, что все пройдет само, то закончиться это может весьма плачевно. Застуженный мочевой пузырь нельзя оставлять без надлежащего лечения. У человека, который застудил мочевой пузырь, инфекция может перерасти в хроническую форму, лечить которую весьма затруднительно. Но если не лечить и хронический цистит, то он может перейти в тяжелое и изнуряющее заболевание – интерстициальный цистит.

Что делать если застудила мочевой

Правильнее все же – лечить заболевание под руководством врача, который на основании анализов мочи, крови, других лабораторных исследований, УЗИ, пропишет курс терапии. Больному останется только четко соблюдать все рекомендации и предписания.

Что делать, если женщина “застудилась”?

Если лечение осуществляется правильно, то заметное улучшение самочувствия женщина может наблюдать уже через несколько дней. Если подтверждается инфекционная природа цистита, то лечение обязательно должно быть направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов. Для лечения женщине обычно назначают антибиотики, чтобы бороться с инфекцией. Если у женщины наблюдается непереносимость антибиотиков, то ей будут назначены аналоги такого же или похожего действия, так как без антибиотиков или их заменителей лечение такого заболевания будет бесполезным. Для избавления от болей женщине назначают обезболивающие препараты, спазмолитики, которые купируют боль и значительно облегчат общее состояние. Еще будут назначены противовоспалительные препараты, для того, чтобы снять воспаление. В некоторых случаях назначаются лекарственные препараты растительного происхождения.

Читать дальше  Микрофлора кокковая что это

Что делать если застудила мочевой

Если женщина склонна к аллергии, то она должна обязательно сказать об этом врачу, чтобы он проконсультировал ее и по этому поводу, рассказал, что делать. Скорее всего, врач предложит к основному лечению добавить и прием антигистаминных препаратов, чтобы исключить риск развития аллергии и избежать возможных осложнений. Для того чтобы лечение проходило успешно, нужно четко соблюдать дозировку лекарственных препаратов, которые назначает врач, четко следовать этой схеме и не пропускать время и количество приема препаратов. Ни в коем случае нельзя руководствоваться только информацией, взятой из интернета или из медицинских справочников. Заниматься самолечением запрещено категорически. Это может нанести непоправимый вред здоровью, а не ожидаемое улучшение.

Если простужен мочевой пузырь у беременной женщины, то и симптомы заболевания, и его лечение будут такими же. Единственное, что врачом может быть откорректировано, – это дозировка того или иного препарата, а еще сроки его приема.

Существует еще ряд рекомендаций для успешного лечения цистита, поскольку лишь медикаментозным лечением ограничиться не получится. Итак, для скорейшего выздоровления и исключения рецидива заболевания соблюдайте следующие правила:

  1. Во время лечения нужно отказаться от всех продуктов и напитков, которые могут раздражать мочевой пузырь. К таковым могут относиться жирные, жареные, острые, копченые и кислые продукты. Из напитков – кофе, исключите даже растворимый.
  2. Для того чтобы скорее вылечиться, категорически запрещается курить и принимать алкогольные напитки. В идеале для укрепления здоровья – курить и пить нужно бросить совсем.
  3. В первую неделю, пока осуществляется лечение, нужно воздержаться от половых контактов. Далее женщине нужно обращать внимание на общее состояние, если оно нормализуется, то можно возвращаться к половой жизни.
  4. Во время процесса лечения желательно пить побольше обычной воды, без газа. Но опять же, переусердствовать не стоит. Для чего это нужно? А нужно это для того, чтобы как можно скорее вывести из организма с мочой все болезнетворные бактерии, которые привели к этому заболеванию. Чтобы облегчить боль и жжение при походах в туалет, в воду нужно добавлять хотя бы немного пищевой соды. Сода поможет снизить кислотный состав мочи, а это значит, что она не будет такой едкой, и воспаленные стенки мочевого пузыря будут страдать существенно меньше.

Не нужно переносить болезнь на ногах, нужно взять больничный и как можно больше лежать в постели, отдыхать, заниматься активными физическими нагрузками. Для того чтобы уменьшить боль в лобковой области, нужно прикладывать теплую грелку или бутылку с теплой водой. Но нельзя перегревать это место, чтобы инфекция не проникла к почкам.

По статистике, 47% женщин в мире хотя бы раз в жизни сталкиваются с симптомами цистита (воспаления мочевого пузыря). Это самая распространенная урологическая проблема среди прекрасной половины человечества. Если женщина застудила мочевой пузырь, нужно уметь распознать симптомы, чтобы лечение было своевременным. В противном случае болезнь перейдет в хроническую форму и будет долго мешать нормальной жизни.

Что делать если застудила мочевой

Причины и факторы риска

Пусковой механизм развития цистита – переохлаждение. Болезнь чаще диагностируют в холодное время года.

Простудить мочевой пузырь можно:

  • одеваясь не по погоде;
  • разгуливая в промокших ботинках;
  • сидя на холодной поверхности (даже непродолжительное время).

При переохлаждении резко снижается сопротивляемость организма. Местный иммунитет нарушается, начинается «разгул» болезнетворных бактерий. В большинстве случаев цистит имеет инфекционную природу.

Что делать если застудила мочевой

Причинами может выступать заражение патогенными (вызывающими болезни) микробами, а также активизация условно-патогенной (потенциально опасной) микрофлоры. Инфекция проникает в мочевыводящую систему восходящим путем (через уретру из перианальной области или влагалища) или нисходящим (из других внутренних органов).

Воспаление мочевого пузыря может развиться у женщины, на фоне:

  • инфекционных процессов в сфере гинекологии;
  • венерологических заболеваний;
  • нарушений правил интимной гигиены;
  • регулярных задержек мочеиспускания;
  • приема лекарственных препаратов (гормонов).

Неинфекционный цистит развивается из-за травм слизистой мочевого пузыря (например, при прохождении камней или песка).

Основная причина цистита – снижение иммунитета. В зоне риска находятся женщины с инфекционными заболеваниями (ОРВИ, герпес, хронический тонзиллит).

Клиническая картина

Симптомы простуженного мочевого пузыря зависят от интенсивности воспалительного процесса внутри. Чем он сильнее, тем ярче клинические проявления цистита.

Что делать если застудила мочевой

Признаки нарастают по мере прогрессирования патологии:

  • Ранние симптомы. Женщина не испытывает болей, однако замечает частые позывы к мочеиспусканию. Походы в туалет сопровождаются скудным выделениями.
  • Разгар болезни. Опорожнение мочевого пузыря сопряжено с резями, жжением, болью в паху. Урина может выделяться с примесями крови. Возникает тянущий дискомфорт, спазмы внизу живота. У женщины поднимается температура до 38 °C.
  • Признаки осложнений. Девушка страдает от сильнейших болей внизу живота. В моче наблюдаются примеси гноя или сгустки крови. При осложнениях развивается недержание или острая задержка урины.

Воспаление мочевого пузыря может сопровождаться неспецифическими симптомами – слабостью, быстрой утомляемостью, апатией.

Возможные осложнения

Запущенный цистит ведет к распространению инфекции и воспалительного процесса на близлежащие органы. Может поражаться репродуктивная система, уретра, мочеточники. Через них микробы проникают выше, провоцируя пиелонефрит и гломерулонефрит. Осложнения, перешедшие на почки, грозят резким ухудшением самочувствия больной, развитием почечной недостаточности.

Читать дальше  Классификация антибиотиков таблица

Что делать если застудила мочевой

Пиогенные бактерии или комбинированные инфекции вызывают гнойные поражения слизистой простуженного мочевого пузыря. Не исключено формирование абсцессов, с риском развития сепсиса (генерализованного поражения организма микробами).

Наиболее распространенным последствием простуды выступает хронический воспалительный процесс, который протекает со слабыми симптомами, а при благоприятных условиях обостряется. Рецидивы могут случаться чаще 4 раз за год.

Диагностика

Цистит проявляется специфическими симптомами, поэтому при постановке диагноза большое значение имеют жалобы пациентки.

Что делать если застудила мочевой

Для подтверждения предположений о поражении именно пузыря врач назначает лабораторную диагностику:

  • в общем анализе крови обнаруживается повышенное количество лейкоцитов и СОЭ;
  • при изучении мочи выявляют белок, эритроциты, клетки эпителия, слизь;
  • при бактериоскопическом исследовании урины обнаруживаются повышенные концентрации микробов;
  • бактериальный посев проводят для определения возбудителя заболевания.

Среди аппаратных методов диагностики применяют УЗИ (информативно только при сильном воспалении), цистографию, цистоскопию.

Что делать, если застужен мочевой пузырь

При первых признаках цистита нужно тщательнее следить за интимной гигиеной, пить побольше воды.

Усиленное выведение мочи способствует механическому «вымыванию» микробов из органа.

Что делать если застудила мочевой

Если вовремя предпринять меры и поддержать иммунную систему, развития болезни можно избежать. При усилении симптоматики следует обратиться к врачу-урологу. Самолечение недопустимо. Оно ведет к осложнениям и развитию хронической формы заболевания.

Лечение застуженного мочевого пузыря тем эффективнее, чем раньше оно начато. Терапия должна быть комплексной, с учетом особенностей состояния больного.

Медикаментозная помощь

Все препараты для лечения цистита должен подбирать врач. Допускается самостоятельный прием спазмолитиков (Но-Шпа, Бускопан, Спазмомен), если женщина страдает от сильных болей при мочеиспускании или в состоянии покоя. При простуженном пузыре такая мера приемлема только в течение 1–2 дней, до момента обращения к врачу.

Что делать если застудила мочевой

Основа медикаментозной терапии цистита – антибиотики широкого спектра действия (Монурал, Ципрофлоксацин, Фурадонин). При необходимости их сочетают с противогрибковыми и антипротозойными препаратами. Дозы и сроки лечения подбирают индивидуально в зависимости от состояния больной.

Нельзя назначать и принимать антибиотики самостоятельно. Неправильный выбор препарата чреват отсутствием результатов лечения, хронизацией болезни, развитием осложнений.

Параллельно антибактериальным средствам назначают короткий курс НПВС или спазмолитиков. Они необходимы для устранения дискомфортных ощущений. Чтобы убрать воспаление и предотвратить осложнения, врачи рекомендуют препараты на растительной основе (Уролесан, Канефрон, Уропрофит). Такие лекарства принимают продолжительными курсами (от 2 недель).

Народная медицина

Народные методы (настои, отвары, настойки) помогут от цистита, только если болезнь выявлена на самых ранних этапах развития. «Бабушкины» рецепты могут быть полезны как вспомогательная терапия. В большинстве случаев без медикаментов не обойтись. Применение любых трав следует согласовать с врачом.

Что делать если застудила мочевой

Большинство целителей и фитотерапевтов рекомендуют лечить застуженный мочевой пузырь мочегонными травами:

  • полевым хвощом;
  • листьями толокнянки;
  • березовыми почками;
  • плодами можжевельника;
  • листьями брусники.

Любое из перечисленных растений заваривают кипятком (1 чайная ложка на стакан воды), принимают 2–3 раза в день. Настои не стоит пить на ночь. Травы лучше покупать в аптеке. Там же можно приобрести мочегонный сбор.

Женщина должна пить побольше теплой жидкости, чтобы улучшить образование урины, облегчить ее отток и предотвратить застойные явления в мочевом пузыре и почках. Легким мочегонным действием обладают компоты и морсы из ягод клюквы, калины. Иммуностимулирующими и общеукрепляющими свойствами славится чай с добавлением облепихи.

Что делать если застудила мочевой

Также в народе рекомендуют пить содовую воду (для ощелачивания мочи и устранения жжения при походах в туалет). Следует учитывать, что такой способ можно использовать только на протяжении первых 2 дней развития цистита, как симптоматическую терапию.

Нередко женщинам рекомендуют спринцеваться вытяжками из ромашки, шалфея, подмываться настоем мяты. Медики не считают подобные манипуляции эффективными, ведь очаг инфекции расположен в мочевом пузыре. Омовения половых органов или спринцевание вытяжками из трав никак не повлияют на состояние воспаленных слизистых оболочек в малом тазу.

При цистите нельзя принимать горячие ванны, нежелательно прикладывать теплую грелку на низ живота. Тепловое воздействие может ускорить процесс размножения микробов и их распространения в почки.

Особенности лечения патологии в детском возрасте

Циститом нередко болеют дети (девочки и мальчики почти с одинаковой частотой). Лечение возможно только после консультации с педиатром и полноценным обследованием маленького больного. Нельзя самостоятельно давать ребенку антибиотики и обезболивающие препараты. Это может «смазать» клиническую картину и затруднить диагностику заболевания.

Что делать если застудила мочевой

Особенности детского варианта цистита заключаются в менее специфичных признаках. Сначала ребенок становится капризным, плаксивым, теряет аппетит. По мере нарастания симптомов у него появляются болезненные ощущения.

Малыш может сознательно отказываться идти в туалет и долго терпеть нужду, что способствует развитию болезни. Именно поэтому воспаление мочевого пузыря у детей лечат только под врачебным контролем, желательно натуральными препаратами или наименее агрессивными антибиотиками.

Как предотвратить воспаление в мочевом пузыре

Что делать если застудила мочевой

Профилактика заболевания заключается в избегании предрасполагающих факторов:

  • секс с проверенным партнером (или защищенные контакты);
  • качественная личная гигиена;
  • ношение белья из натуральных материалов;
  • отказ от гормональных препаратов;
  • полноценное лечение вирусных и бактериальных инфекционных заболеваний;
  • исключение переохлаждения и воздействия холода на область малого таза.

Простуженный мочевой пузырь может нарушить привычный уклад жизни женщины на продолжительный период. Чтобы защититься от осложнений и других неприятных последствий, нужно своевременно лечить цистит и вести здоровый образ жизни.

Вам также может понравиться

About the Author: Buku

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector