3 Шага к Успешному Очищению Организма

Большинство моих учеников могут восстановить их метаболизм за счет перехода от сахара и обработанных пищевых продуктов к свежим и натуральным продуктам. Но к сожалению, есть и такие люди, которым нужна более мощная перезагрузка, то есть в начале они нуждаются в полном очищении организма.

kak_ochistit_organizm

Также вы знаете что сегодня предлагают очень много программ по очищению организма, некоторые из них хорошие и дают результат, а не которые нет. Некоторые состоят из приема большого количества фруктовых соков, но такие программы очень часто вызывают серьезные проблемы, у людей, страдающих сахарным диабетом или пред диабетным состоянием, поэтому после таких программ людям приходиться еще бороться с проблемами диабета.

3 Шага к Успешному Очищению Организма

Не всякая очистительная программа поможет вам — к сожалению на просторах интернета, предлагаться очень много очистительных диет, которые имеют краткосрочные или долгосрочные последствия, а также авторы таких программ, каким то образом достают документы о том, что якобы их очистительные диеты являются законными и подтверждены медициной.

Вы же должны понимать кто автор той или иной программы, изучить его статьи, задавать ему вопросы, то есть убедиться что автор программы вам действительно поможет, и после вы просто будете следовать руководству очистительной программы, и сами начнете понимать как функционирует ваш организм и какие питательные вещества ему нужны, что быть здоровым и процветающим.

Вот почему я недавно писала статью Топ — 10 Главных Изменений, которые Необходимы для Очищении Организма от Сахара, которая объясняет основные причины токсичности нашего тела и ума. Один единственный ингредиент в наших продуктах питания оставляет миллионы последствий, вызывает депрессию, тоску, тягу к вредным продуктам и вообщем пищевую зависимость. И кто виновник? Сахар!

Читать дальше  Действительно ли завтрак - самый важный прием пищи?

Дело в том, что мы употребляем 69 кг сахара и 66 кг муки в год, и из-за этого люди не могут контролировать свою пищевую зависимость. Эти вещества являются захватывающими, и на самом деле к сахару человек привыкает в 8 раз быстрее, чем к кокаину. Исследования, проводимые на крысах, показали, что крысы будут продолжать кушать сахар. Даже в том случае, если их будут останавливать электрическим током, чтобы они не употребляли сахар!

Очищение Организма

Дорогой мой читатель, правда в том, что мы обвиняем людей за то, что они толстые, жирные, имеют избыточный вес. Но это не их вина. Наши вкусовые рецепторы, гормоны, и мозг были захвачены химической пищевой промышленностью.

Когда вы едите органические, цельные, свежие продукты, которые высоко концентрированные витаминами и минералами, фитонутриентами и клетчаткой. Вы предоставляете вашему организму топливо, в котором он нуждается. И такое топливо делает вас здоровым и предотвращает или излечивает от болезни.

Но вы также должны удалить весь мусор с вашего рациона питания. Сахар, мука и обработанные пищевые продукты, которые продаются в наших супермаркетах, рынках сегодня, мешают здоровому действию органов.

kak_ochistit_organizm

И так даю вам 3 совета, и не забывайте их никогда:

Выбирайте сырые, ЖИВЫЕ ингредиенты для того, чтобы оптимизировать ваше питание, уже во время очищения организма. Не все сырые продукты являются живыми (например, сырое мясо, овощи!). Не торопитесь, вы должны будете проращивать ингредиенты. Такие как орехи и семена, запекать например мясо, или хлеб с полезной муки, это все необходимо для того, чтобы у вас было правильное пищеварение и усвоение еды.
Обеспечивайте разнообразие ароматов, цветов и ингредиентов для поддержания удовольствия от еды и поддержания интереса к еде. Мои рецепты имеют все цвета радуги, от ярко-зеленого до темно-розового — использую реальные ингредиенты, такие как овощи, орехи и ягоды. Вы не только будете получать наслаждение от еды, но а также будете обеспечивать свой организм разнообразием питательных веществ. Это не только взлеты ваш фактором наслаждение, но и обеспечивает разнообразие питательных веществ, так что вы максимально обогатите свое питание.
Еда должна быть быстрая, простая и доступная для вашего образа жизни. Научитесь готовить еду быстро и правильно, и у вас наладиться здоровье. У вас появиться больше времени свободного, пропадет зависимость от еды, тем самым вы будете себя чувствовать намного свободнее и счастливее.

Читать дальше  Киста симптомы, причины и природное лечение

Спасибо, что нашли время, чтобы прочитать то, чем я делюсь с вами.

Подписывайтесь на обновления блога через RSS, или присоединяйтесь в соц. сетях  Facebook  и Instagram что бы не пропустить полезную информацию.

Записи в блоге несут характер, только для общих образовательных целей. Они могут или не могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации; и они не должны использоваться в качестве замены индивидуальной профессиональной консультации, диагностики или лечения.

Практически все фотографии в этом блоге являются авторскими. Поэтому при копировании или цитировании материалов моего блога необходимо заранее спрашивать разрешения автора.

Если вас возникли вопросы то задавайте их ниже в комментариях. Если информация была полезная, поделитесь постом с друзьями и близкими.

Используя кнопки ниже вы можете поделиться с другими или сохранить эту статью в своих социальных сетях. 3 Шага к Успешному Очищению Организма – это невероятно интересная тема, о которой мы постарались рассказать подробно. Если у вас остались вопросы или вы хотите дополнить этот пост, то оставляйте свои комментарии ниже. Спасибо за внимание!

Вам также может понравиться

About the Author: Buku

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector