Метка: вопрос — ответ

Как сделать яблочный уксус в домашних условиях

Яблочный уксус очень старый продукт, который использовался тысячу лет назад. А сегодня, когда вопросы правильного и здорового питания, очищения организма от шлаков, и в общего оздоровления организма обсуждаются во всем мире, проводятся разные исследования, и делаются выводы, о том, что наши предки оставили самую лучшую медицину для нас, а именно здоровое и правильное питание, и употребление только органических, натуральных продуктов.

kak-sdelat-jablochnyj-uksus-v-domashnih-uslovijah (далее…)

Оздоровление Органов, Открытия Ученных — Какая Еда этому Способствует

Дорогие читатели моего блога наверняка вы знаете, что органы человека восстанавливается. По этому я решила с вами поделиться прекрасными новостями, в области оздоровления органов человека. А можно сказать огромный прорыв, потому что последние 100 лет нас людей не лечили, а калечили. теперь же когда появилась возможность частных лабораторий, когда стали доступны самые уникальные и самые ценные книги во всем мире, а также все новейшие технологии, все это дало людям изучить свой организма практически полностью.

orgaN (далее…)

Блюда из Нута. Как готовить нут?

Ассаляму алейкум

Сегодня я хочу поделиться несколькими, полезными для здоровья, рецептами блюд из нута.
Первоначально как известно нам, нут выращивался на Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Он, также известен как шиш, или же нахат, а также часто его еще называют  «турецкий бараний горох». Этот благодатный продукт распространился  по всему миру, и в каждой стране, готовят прекрасные блюда из него. Он занимает почетное место в восточной, итальянской, греческой, индийской, ближневосточной, испанской, португальской и других кухнях.

bljuda-iz-nuta1. Хумус диетический очень полезный при проблемах с кишечником.

(далее…)

Очищение Организма или Детокс: это мода или решение проблем со здоровьем?

Термин очищение организма, появился не сегодня, об этом говорили наши предки еще 1000 лет назад. А слово «детокс» новое относительно, в русскоязычном мире, оно появился около 2 лет назад. На западе немного раньше. И теперь стало модно, вместо слова диета, употреблять слово детокс. Самыми первыми, кто начал действительно рекламировать это слово детокс, были голливудские звезды, и те кто занимается йогой. Но детоксом можно назвать любую диету, и это является не правильно. Потому что, русском языке Детокс — сокращенно от слова «детоксикация», то есть очищение организма от шлаков и токсинов, пестицидов и т.д. Детокс — это не всегда какая нибудь очередная диета, на самом деле — это правильное и здоровое питание, с включением продуктов, которые помогают организму, естественным образом очищаться от шлаков и токсинов, например за 14 дней или месяц, после курса же вы продолжаете питаться только органическими продуктами и правильно, но уже без очистительных продуктов (заметьте для очищения можно использовать только натуральные органические продукты, и запрещена любая химия, запрещен отказ от множества полезных продуктов питания и т. д).

Поэтому, когда вам предлагают детокс программу, вы обязательно сначала задайте вопросы человеку и только после решайте нужна вам предлагаемая детоксикация или нет.
Например можете задавать вот такие вопросы:

detox(2)

(далее…)

Очищение Организма от Токсинов и Шлаков

ochishhenie-organizma-ot-toksinov-i-shlakov

Скажу сразу всем, что я только делюсь своим опытом, то есть тем, что я сама применяют в своем жизни, а в частности для своего здоровья, самочувствия, и образа жизни. Также я не претендую ни в кое случаи на то, чтобы вы приняли мои советы безоговорочно. В этой статье я только напишу начало этой обширной темы. Потому что чтобы действительно изменить свою жизнь, нужно получить знания, составить четкий план, быть уверенным в своих действиях, и после действовать. (далее…)

Что Такое Детоксикация? И Почему это Так Важно.

Несомненно, яды, которые находятся в нашем организме, невероятно опасны, поэтому мы должны «удалить» их из организма. Все, что Вам нужно знать о детоксикации найдете в этой статье.

detox

(далее…)

Что такое опухоли, рак и раковые опухоли?

Ученые и врачи со всего мира постоянно подымают вопрос о болезни, которая называется рак. Проводятся много экспериментов, предполагаются разные теории, все это делается для того, чтобы найти методы решения этой человеческой эпидемии.

Но как мы видим, проблема остается не решенной. Рак продолжает угрожать и все больше и больше людей страдают от этого.

chto-takoe-opuholi (далее…)

Женщина из Боснии делиться рецептом, который ей помог вылечиться от рака

Женщина, которая утверждает, что она страдала от рака, опубликовала на портале, рецепт из народной медицины. Она говорит, что этот рецепт помог ей вылечиться от рака.

lechenije_ot_raka

(далее…)

Витамин B12 фолиева кислота — 14 Удивительных Преимуществ

Получение надлежащее количество витаминов является важной частью вашего общего состояния здоровья, и именно витамин B12 фолиева кислота является тот витамином, который имеет особые преимущества для нескольких систем в организме. Если вам интересно, как вы можете получить больше фолиевой кислоты в вашей жизни, тогда прочтите мой список продуктов (на данный момент подготавливаю для вас этот список), содержащие витамин B12. Это не займет много времени, и вы сможете убедиться, что в вашем организме достаточно этого витамина.

vitamin-b12-folieva-kislota

(далее…)

Идеальная кожа — 7 ежедневных шагов

Получение идеальной кожи не должно быть трудным. Выполняйте следующие 7 шагов каждый день, до тех пор пока они не станут привычкой для вас, и ваша кожа естественно вернется к своему здоровому состоянию. Нет необходимости тратить огромные деньги, что бы пытаться получить здоровую кожу, я советую всем просто вернуться в простые времена и омолаживать свою кожу естественными способами.

hudet5

 

(далее…)

Как употреблять фрукты правильно?

Большинство людей думают, что употребляя фрукты вместе с основными приемами пищи, они остануться здоровыми. Без надлежащего понимания пищеварительного цикла организма в течение 24-часового периода, многие люди употребляют фрукты  в  такой манере, которая приносит им мало питательной ценности.

kak_est_frukti

(далее…)

Как Похудеть Без Диет за Месяц — 20 способов (2 часть)

Давайте сегодня рассмотрим вторую часть статьи «20 топ способов  похудения без диет за  месяц» .

Здесь можете прочитать первую часть>>

pohudet

(далее…)

Как Похудеть Без Диет за Месяц — 20 способов

Сотни гуру по здоровью придумали тысячи способов, чтобы попытаться заставить вас потерять вес, мотивируют вас осуществлять больше, и обманывать ваш организм. Но как только вы отделите хорошее от плохого, и понимаете что плохое просто опасно для вас, вы остаетесь с несколькими золотыми кусочками. Поэтому давайте сегодня рассмотрим 20 топ способов похудения без диет за месяц, что вы действительно должны сделать, чтобы начать видеть результаты.

kak-pohudet-bez-diet

(далее…)

Дрожжевой хлеб — обязательно уделите внимание этой информации!

Дорогие мои сегодня я хочу обсудить тему, которую все обсуждают, но почему то 99% людей так и продолжают лениться, и покупают готовый  хлеб в магазинах.

Каждый из вас помнит запах домашнего хлеба, который выпекали наши бабушки. А также если вы помните, хлеб не готовили ежедневно, как это происходит сейчас. А всего лишь 1 — 2 раза в неделю. При этом хлеб не покрывался плесенью, не становился твердым,  имел восхитительный аромат. Так, как хлеб является главой в еде, то конечно же, мы должны уделить этому продукту, время , научиться готовить его только с натуральных и органических ингредиентов. А хлеб, который сегодня выпекают в хлебопекарнях (заметьте абсолютно весь хлеб, даже дорогой) Такой хлеб, обсолютно противоречит правильному и здоровому питанию, так как все ингредиенты, из которых его приготавлтвают, заменены искусственными аналогами ( дрожжи, «йодированная» соль, сахар, и т.д.), также используется генетически модифицированная мука, и разные химические добавки.

kak_ochistit_organizm

(далее…)

Очищение — что это такое, что я об этом знаю

Много раз мы слышим, как люди говорят о чистоте, о ее необходимости и что она представляет собой уровень цивилизации и сознания народа.
Люди часто говорят о западной чистоте, и что якобы остальным ее так не хватает.
Разговор за разговором, обсуждения за обсуждениями, несомненно, показывают нам существование этой проблемы и необходимость решения по всему миру.
Правда, эта проблема не будет присутствовать среди мусульман вообще, если они будут следовать всему тому что принес Ислам, а также мусульмане на своем примере и других учили чистоте, на протяжении 14  веков. 
Поэтому я ознакомлю вас дорогие читатели не много с Исламом, а именно с тем что я сама знаю и что применяю в своей жизни. И это будет только малая часть того как нужно человеку следить за своим организмом. Потому что мы с вами знаем что очищение бывает как внутреннее, так и внешнее.
И так, с чего начинается ОЧИЩЕНИЕ

ochishenije

(далее…)

Как Похудеть Быстро, и Не Растолстеть — 8 советов

bez_diieti Большинство диет, которые сегодня предлагаются в мире, являются не эффективными. Но очень много людей, даже можно сказать что 90% людей во всем мире ведутся на эти приукрашенные и разрекламированные диеты, которые в конце концов приводят к трагедии. Поэтому сегодня дорогой посетитель моего блога, я решила рассмотреть вопрос: «Как похудеть быстро», и дать вам 8 советов,  которые помогут вам похудеть быстро и при этом не потолстеть снова. (далее…)

Завтрак — Действительно ли Самый Важный Прием Пищи?

 Приехав жить в город, в котором живут мусульмане, я открыла для себя очень много полезного. И одной такой полезностью,  я делюсь в своем блоге,  а именно делюсь советами о здоровой и правильной сбалансированной еде. Сегодня мой пост будет о завтраке и его важности при правильном питании.

Я решила в гугле набрать слово завтрак, поисковик выдал мне очень много сайтов, которые рассказывают о завтраке. По сути,  сайтов много, с разными с рецептами и (что не удивительно) и много фотографий кофе, шоколада, яиц, тостов, беконов, и даже картофеля.

 zdorovij_zavtrak

И только на несколько фотографиях можно увидеть  кусочки помидоров, и ломтики яблок. После я решила все таки почитать на сайтах о здоровье, как оказалось все они рекомендуют как можно больше разнообразный и полноценный завтрак, после этого мне стало легче. Я подумала значит еще не все потеряно, если люди в мире, которые не забыли о важности питания, а в частности здорового завтрака в жизни человека.

Скажу люди просто не понимают важности здорового питания, и это меня удивляет, ведь именно не правильное питание, приводит к ожирению и тысячам другим болезням. Мы все знаем еще с детства, что питание является важной частью нашей повседневной пищи. Но мы также знаем, что большинство людей, гоняться за карьерой, за деньгами, и абсолютно наплевательск относятся к себе и в частности к своему здоровью.

Люди заменили полноценный завтрак на помои в виде фаст-фуда, и в результате: мы то, что едим! Конечно, сегодня стало модным разные кафе, которые пытаются предложить «лучший» выбор продуктов быстрого приготовления, но я все таки выступают за полноценный домашний завтрак, а особенно если у вас есть дети.

Так как я знаю, что мы мамы любим многозадачности, вы можем свободно приготовить здоровый завтрак и для детей и для всей семьи. Я сама проводила эксперимент над собой несколько раз, и в результате, если я оставляла свой организм без правильно завтрака, мой день был пропавшим и не продуктивным, уже молчу о состоянии организма.

 zdorovij_zavtrak

2. Вот такой завтрак я готовлю для 4 человек.

Как я уже говорила раньше, после того как я вернулась к Единобожию, у меня появились новые друзья и знакомые. И я тогда в первые увидела, как мусульмане очень осторожно относятся к еде,  которую они употребляют, после того как я начала изучать Коран, мне стало ясно, что  Всевышний Аллах в Коране объяснил мусульманам,  о продуктах которые разрешены к употреблению, и которые запрещены, и  о важности здорового халал питания.

Жить среди мусульман для меня это то, о чем я мечтала с детства, я научилась очень многому за эти годы.

И помню то время,  когда меня в первые пригласили в гости одна мусульманская семья к себе на завтрак, тот день был для меня переломным, так как меня учили в школе и дома, что обед всему голова, а как оказалось на самом деле, всему голова  — это завтрак.

Так вот, именно тогда 7 лет назад, я начала интересоваться вопросом о  правильном и здоровом питании.

Я искала информацию в интернете, я покупала книги, я даже ходила на семинары, я спрашивала врачей. С какими только теориями и видами питания я не встречалась. Один автор гескольких книг вообще говорил, что завтрак не нужен людям, так как он «тянет вниз». Тогда я решила прочитать больше об исследованиях по пропуску завтрака. Как выяснилось, даже фитнес-индустрии, говорят, избегать употребления перед тренировкой завтрак.

Но лично я, твердо настаиваю что завтрак, необходим всем: он имеет важное значение и, как обед или ужин, должен состоять из чистых, здоровых, богатых питательными веществами продуктов питания.

Могут ли возникнуть обстоятельства, когда завтрак может быть отложен? Да, но для этого должна быть конкретная ситуация, я же  говорю о нашем типичном дне, когда мы отправляем в школу детей или на работу, ведем бизнес на дому, в декрете и так далее.

 zdorovij_zavtrak

3. Если ваш ребенок не хочет завтракать, тогда заинтересуете его, например вот вам мой пример сервировки. 

Преимущества завтрака в целом:

  • Вы будете более активными в течение дня
  • Многие люди потверждают, что худеют, при употреблении питательного завтрака
  • Завтрак обеспечивает надлежащее потребление клетчатки, белков, витаминов, когда вы используете лучшие продукты питания
  • Люди говорят, что у них улучшается настроение
  • Проходят головные боли и некоторые виды болезней
  • больше энергии
  • лучше обучаются
  • более внимательны
  • они постепенно приучат себя к здоровой еде и  в течении дня 
  • исследования показывают что у детей в течении дня меньше раздражительности и беспокойства
  • прекращают жаловать на спазмы и боль в желудке

Преимущества отправки наших детей в школу, после питательного завтрака:

Является ли  завтрак самый важным приемом пищи в день? Какие продукты важны, так как мы, по сути то, что мы едим. Когда вы должны съесть завтрак? Конечно же друзья вы сами решите нужен вам завтрак или нет, но есть очень много доказательств, которые подтверждают что необходимо съесть завтрак, прежде чем начинать свой день. Мои дети всегда начинают свой день с наполнения своих желудков питательными веществами. Пока они просыпаются и совершают гигиенические процедуры, я подготавливаю завтрак для всей семьи.

Что я предлагаю на завтрак моей семье — это органические фрукты и овощи, хлеб из некоторых видов цельного зерна, халал мясо, домашние яйца, сливочное дом. масло, мед и т.д.  И каждый член семьи выбирает сам что ему по душе.

Дорогие читали, а как насчет вас? Вы испытываете необходимость, чтобы предложить вашим детям полноценный завтрак перед школой, и если да, то, что вы предложите своим детям на завтрак?

 zdorovij_zavtrak

4. Помните всегда, в ваш желудок, должна попадать только здоровая органическая пища

Как очистить организм за 14 дней. Часто задаваемые вопросы.

kak_ochistit_organizm

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

1. Какую программу вы предлагаете? Нужно будет только употреблять жидкость?

2. У меня будет болеть голова? И как я смогу предотвратить головные боли во время прохождения курса?

3. Я люблю кофе и меня беспокоит то, что будет болеть голова,
если я не буду пить кофе. Подскажите лучший способ устранения зависимости от кофеина?

4. Могу ли я пить зеленый чай, и какие подсластители (если таковые имеются) можно использовать?

5. У меня нет ванны дома, но я знаю что при полном очищении организма, ванна нужна. Чем можно заменить?

6. Могу ли я заменять один белок другим, например курицу заменить рыбой?
7. При очищении организма может произойти запор? Что в таком случае необходимо делать? (далее…)