Метка: холестерин

Нут: польза для здоровья, пищевая ценность

Ассаляму алейкум.

Сегодня хочу продолжить тему здорового питания, и напишу о турецком горохе. Как известно нут появился в первые на территориях Средиземноморья и Ближнем Востоке. Хотя наиболее распространенным типом нута и является круглый и бежевый, но есть и другие цветовые варианты нута, такие как черный, зеленый и красный. Как и другие бобовые культуры , такие как фасоль, горох и чечевица, нут ценятся за его высокое содержание белка и клетчатки, а также он содержат несколько ключевых витаминов и минералов, полезных для здоровья человека.
screenshot-31 (далее…)

Здоровые продукты — 4 в этом месяце

zdorovye-produkty

Ассаляму алейкум!

Исламская медицина и натуральные исламским средства для здоровья и дома, меня интересуют с того момента, как я приняла Ислам. Сегодня напишу о не которых из них, которые всегда альхамдулиЛлях есть в #моей зеленой аптечке. (далее…)

Цель и Энергетический шоколадно — апельсиновый батончик!

Вкусная  здоровая  и питательная закуска, которая порадуют молодых и старых. Продолжаю выполнять свою поставленную, несколько дней назад, цель!

cel-i-jenergeticheskij-shokoladno-apelsinovyj-batonchik (далее…)

Снижение уровня холестерина — несколько полезных советов.

snizhenije_urovnja_holestirina

Холестерин является жировым веществом, и известное нам, как липида. Играет жизненно важное значение в нормальном функционировании всего организма. Он производится в основном, как мы знаем, в печени, но также может быть найден определенных пищевых продуктах, которые мы едим. Не весь холестерин является вредным. Также есть хороший холестерин, необходимый для поддержания клеток организма.
(далее…)

Восстановление организма — научно проверенные способы

Ассаляму алейкум…

Бывают ли у вас дни, когда независимо от того, чем занимаетесь, вы чувствуете себя не важно? Причины такого состояния могут быть разными. Поэтому каждый должен знать, как происходит восстановление организма — научно проверенные способы. в таких случаях. И конечно же лучше, если будете рассматривать восстановление, как неотъемлемую часть здорового образа жизни (ЗОЖ). Поэтому вместо того, чтобы просто смириться с усталостью и болезненностью, попробуйте один из ценных советов, чтобы помочь вашему организму чувствовать себя лучше.

восстановление организма

(далее…)