Метка: без диет

Правильное питание во время беременности

Было бы хорошо, если бы врачи говорили женщинам как им необходимо правильно питаться до беременности, а также, чтобы медицина смогла выявить любые возможные недостатки в питательных веществах и их заполнения для каждой женщины.
Консультации должен проводить профессионал, чтобы он мог обеспечить хорошо сбалансированное меню, особенно для женщин, которые имеют высокие риски при беременности.

pravilnoe-pitanie (далее…)

Правильное питание — арабские блинчики

Количество ингредиентов для 10 порций:

Для теста:

150 мл воды (теплая)
200 мл молока (теплое)
1 ч л. соды гащенной лимоном
200 гр. муки (мука у меня смешаная пшеничная, зерновая и немного кукурузной)
готовить можно из любой муки, но если вы за здоровое питание, тогда и муку употребляйте не рафинированную, а натуральную.
Мед (стивию) по вкусу
домашнее сливочное масло для смазывания скороды

ARABSKIJE_BLINCHIKI (далее…)

Маковое малоко или натуральный полезный успокоитель!

Мак – является чемпионом по содержанию кальция – на 100 г — 1460 мг., для сравнения, коровье молоко содержит всего лишь — 150 мг — на 100 г. Причём заметьте что очень легко усваивается организмом (хилатный).

mak1 (далее…)

Как сделать яблочный уксус в домашних условиях

Яблочный уксус очень старый продукт, который использовался тысячу лет назад. А сегодня, когда вопросы правильного и здорового питания, очищения организма от шлаков, и в общего оздоровления организма обсуждаются во всем мире, проводятся разные исследования, и делаются выводы, о том, что наши предки оставили самую лучшую медицину для нас, а именно здоровое и правильное питание, и употребление только органических, натуральных продуктов.

kak-sdelat-jablochnyj-uksus-v-domashnih-uslovijah (далее…)

Оздоровление Органов, Открытия Ученных — Какая Еда этому Способствует

Дорогие читатели моего блога наверняка вы знаете, что органы человека восстанавливается. По этому я решила с вами поделиться прекрасными новостями, в области оздоровления органов человека. А можно сказать огромный прорыв, потому что последние 100 лет нас людей не лечили, а калечили. теперь же когда появилась возможность частных лабораторий, когда стали доступны самые уникальные и самые ценные книги во всем мире, а также все новейшие технологии, все это дало людям изучить свой организма практически полностью.

orgaN (далее…)

Блюда из Нута. Как готовить нут?

Ассаляму алейкум

Сегодня я хочу поделиться несколькими, полезными для здоровья, рецептами блюд из нута.
Первоначально как известно нам, нут выращивался на Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Он, также известен как шиш, или же нахат, а также часто его еще называют  «турецкий бараний горох». Этот благодатный продукт распространился  по всему миру, и в каждой стране, готовят прекрасные блюда из него. Он занимает почетное место в восточной, итальянской, греческой, индийской, ближневосточной, испанской, португальской и других кухнях.

bljuda-iz-nuta1. Хумус диетический очень полезный при проблемах с кишечником.

(далее…)

Очищение Организма или Детокс: это мода или решение проблем со здоровьем?

Термин очищение организма, появился не сегодня, об этом говорили наши предки еще 1000 лет назад. А слово «детокс» новое относительно, в русскоязычном мире, оно появился около 2 лет назад. На западе немного раньше. И теперь стало модно, вместо слова диета, употреблять слово детокс. Самыми первыми, кто начал действительно рекламировать это слово детокс, были голливудские звезды, и те кто занимается йогой. Но детоксом можно назвать любую диету, и это является не правильно. Потому что, русском языке Детокс — сокращенно от слова «детоксикация», то есть очищение организма от шлаков и токсинов, пестицидов и т.д. Детокс — это не всегда какая нибудь очередная диета, на самом деле — это правильное и здоровое питание, с включением продуктов, которые помогают организму, естественным образом очищаться от шлаков и токсинов, например за 14 дней или месяц, после курса же вы продолжаете питаться только органическими продуктами и правильно, но уже без очистительных продуктов (заметьте для очищения можно использовать только натуральные органические продукты, и запрещена любая химия, запрещен отказ от множества полезных продуктов питания и т. д).

Поэтому, когда вам предлагают детокс программу, вы обязательно сначала задайте вопросы человеку и только после решайте нужна вам предлагаемая детоксикация или нет.
Например можете задавать вот такие вопросы:

detox(2)

(далее…)

Очищение Организма от Токсинов и Шлаков

ochishhenie-organizma-ot-toksinov-i-shlakov

Скажу сразу всем, что я только делюсь своим опытом, то есть тем, что я сама применяют в своем жизни, а в частности для своего здоровья, самочувствия, и образа жизни. Также я не претендую ни в кое случаи на то, чтобы вы приняли мои советы безоговорочно. В этой статье я только напишу начало этой обширной темы. Потому что чтобы действительно изменить свою жизнь, нужно получить знания, составить четкий план, быть уверенным в своих действиях, и после действовать. (далее…)

Что Такое Детоксикация? И Почему это Так Важно.

Несомненно, яды, которые находятся в нашем организме, невероятно опасны, поэтому мы должны «удалить» их из организма. Все, что Вам нужно знать о детоксикации найдете в этой статье.

detox

(далее…)

Женщина из Боснии делиться рецептом, который ей помог вылечиться от рака

Женщина, которая утверждает, что она страдала от рака, опубликовала на портале, рецепт из народной медицины. Она говорит, что этот рецепт помог ей вылечиться от рака.

lechenije_ot_raka

(далее…)

Витамин B12 фолиева кислота — 14 Удивительных Преимуществ

Получение надлежащее количество витаминов является важной частью вашего общего состояния здоровья, и именно витамин B12 фолиева кислота является тот витамином, который имеет особые преимущества для нескольких систем в организме. Если вам интересно, как вы можете получить больше фолиевой кислоты в вашей жизни, тогда прочтите мой список продуктов (на данный момент подготавливаю для вас этот список), содержащие витамин B12. Это не займет много времени, и вы сможете убедиться, что в вашем организме достаточно этого витамина.

vitamin-b12-folieva-kislota

(далее…)

Как Похудеть Без Диет за Месяц — 20 способов

Сотни гуру по здоровью придумали тысячи способов, чтобы попытаться заставить вас потерять вес, мотивируют вас осуществлять больше, и обманывать ваш организм. Но как только вы отделите хорошее от плохого, и понимаете что плохое просто опасно для вас, вы остаетесь с несколькими золотыми кусочками. Поэтому давайте сегодня рассмотрим 20 топ способов похудения без диет за месяц, что вы действительно должны сделать, чтобы начать видеть результаты.

kak-pohudet-bez-diet

(далее…)