Плоды рожкового дерева

Ассаляму алейкум

Вы знаете, что плоды рожкового дерева представляет собой пищевой продукт, который признан не только в регионах где оно произрастает, но и на международном уровне? В некоторых обществах плоды используются не только как обычный продукт питания, но и как источник дохода. Рожковое дерево вырастает средней высоты, вечнозеленое, с мелкими листочками, и со сладкими плодами. Всем известно, что если его зерна высушить и измельчить в порошок, то такой порошок становится важным пищевым продуктом питания. Благодаря своим уникальным и полезным составляющим, плоды кэроб используются как в официальной, так и неофициальной медицине во всем мире, применяется для вязкости, против бактерий, укрепляющее, и даже как мочегонное средство.

plody-rozhkovogo-dereva (далее…)

Нут: польза для здоровья, пищевая ценность

Ассаляму алейкум.

Сегодня хочу продолжить тему здорового питания, и напишу о турецком горохе. Как известно нут появился в первые на территориях Средиземноморья и Ближнем Востоке. Хотя наиболее распространенным типом нута и является круглый и бежевый, но есть и другие цветовые варианты нута, такие как черный, зеленый и красный. Как и другие бобовые культуры , такие как фасоль, горох и чечевица, нут ценятся за его высокое содержание белка и клетчатки, а также он содержат несколько ключевых витаминов и минералов, полезных для здоровья человека.
screenshot-31 (далее…)

Диабетическая ретинопатия глаз — осложнение при сахарном диабете

Ассаляму алейкум.

Сегодня хочу не много рассказать о очень распространенной глазной болезни — ретинопатии. Диабетическая ретинопатия глаз — это не что иное, как повреждение сетчатки глаза (внутренних оболочек глазного яблока, глаз становится чувствителен к свету, через нерв передается визуальные ощущения), осложнение, которое может повлиять на людей с диабетом. Ретинопатия является самой распространенной причиной возникновения слепоты среди людей.

diabeticheskaja-retinopatija-glaz (далее…)

Чем заменить зубную пасту или способы ухода за полостью по Сунне Пророка Мухаммада, мир ему и благословение

В продолжение вчерашней темы о косметических натуральных средствах для кожи, я решила написать этот пост о натуральном уходе за полостью рта и зубами.

chem-zamenit-zubnuju-pastu

(далее…)

Маска для лица из киви, несколько полезных рецептов

Ассаляму алейкум

Я всегда любила киви, и думала что этот экзотический фрукт растет только в Азии и Африке. Но не тут то было. Какое же было мое удивление, когда однажды прохаживаясь по улицам города в котором живу, я увидела кусты киви. И что еще больше поразило меня, так это то, что дерево киви разрастается как виноград по арке. Поэтому в  Балканских городах, вместо виноградной арки очень часто можно встретить арку из киви.

maska-dlja-lica-iz-kivi (далее…)

Сироп рожкового дерева, преимущества и как использовать

Ассаляму алейкум
Как и обещала в своей статье о кэробе, сегодня продолжаю эту тему и познакомлю вас с сиропом рожкового дерева.
Ибн Сина в своем Каноне говорил: «… это дерево полезно при заболеваниях горла, кашле, болях в груди, укрепляет печень, почки и мочевой пузырь…».

Ибн Байтар сказал: «помогает при анемии, успокаивает желудок и кишечник, укрепляет мышцы».

wp_20161022_14_07_26_raw__highres

 

(далее…)

Корень имбиря, пряность, которая требует внимания

Кто из вас не любит имбирь, поднимите руки?! Надеюсь, что все таки большинство из вас употребляют этот заморский продукт, так как для мусульман употребление имбиря — является Фардом и Сунной.

Имбирь — это один из тех уникальных продуктов, в котором есть все, что нужно для здоровья!!! Если вы до сих пор не знакомы с имбирем, я надеюсь, что этот пост вдохновит вас, и начнете применять эту специю.

koren-imbirja

(далее…)

Почему трескаются пятки — причины и как решить эту проблему

Ассаляму алейкум!

Все женщины в мире мечтают об идеальных ножках, а точнее о мягкой, шелковистой коже. Но, зачастую, мы жалуемся на кожу нашей ступней, что она грубая, трескается, очень сухая и на иные проблемы.

pochemu-treskajutsja-pjatki

(далее…)

Сурьма для глаз — забытая Сунна!

Ассаляму алейкум!

Решила сегодня написать эту статью для тех, кто хочет побольше узнать о сурьме для глаз.

surma-dlja-glaz

На просторах интернета полным полно разных отзывов о сурьме, как положительных, так и отрицательных. Я как мусульманка, знаю что у настоящей сурьме нет побочных эффектов, что соответственно говорит о том, что отрицательные отзывы появились по причине того, что люди просто напросто использовали не настоящую сурьму, или смешанную с другими компонентами. Далее я хочу рассказать вам о своем личном опыте, как я практикую Сунну Пророка Мухаммада, мир ему и благословение, пользуясь сурьмой. (далее…)

Симптомы анемии у женщин — несколько правил лечения пониженного гемоглобина

Ассаляму алейкум.

Сегодня я хочу поговорить о женщинах, а именно о том, почему в последнее время  много женщин  в мире стали жаловаться на то, что у них пониженный гемоглобин. Более подробно рассмотрю причины и симптомы анемии у женщин.

simptomy-anemii-u-zhenshhin

(далее…)

Ашура, самое старое и здоровое блюдо в истории человечества.

ashura

Ашура богата многими витаминами. Как доказали ученные и врачи, ашура является очень здоровым блюдом, а особенно в зимний период. Она является источником энергии и повышает сопротивляемость организма против вирусов. А также рекомендую всем кто следит за своим здоровьем, и правильно питается. (далее…)

Целебные продукты питания: исламская традиция или современные идеи?

Пророк Мухаммад, благословит Аллах и приветствует сказал:

«Желудок — центральный сосуд организме, и вены связанны с ним. Когда желудок здоров, его состояние передается в вены, и происходить кровообращение, и когда желудок не здоровый, вены также будут поглощать все от него и будет продолжаться кровообращение.»

Ассаляму алейкум!

Дорогие мои сегодня я проведу параллель между историей человечества и современным миром. Как вы знаете уже, я изучаю Ислам, современную науку и историю, и всегда сравниваю, делаю выводы и вкратце делюсь с вами. Тем самым призываю вас размышлять и познавать, так как человеку дан мозг Всевышним не просто так, а для развития и получения знаний. И так, сегодня я буду говорить о оздоровлении организма: целебные продукты питания: исламская традиция или современные идеи?

celebnye-produkty-pitanija

(далее…)

Очищение лёгких народными средствами

Сегодня хочу дать несколько советов, для тех,  кто хочет провести очищение лёгких народными средствами. Дыхательные проблемы, такие как астма, бронхит, пневмония и муковисцидоз являются болезни, которые нужно излечивать и проводить профилактику, что бы не заболеть. Благодаря регулярным физическим упражнениям, здоровому питанию, и без алкогольному и не курящему образу жизни, многие люди сумели избежать этих заболеваний. Но также, альхамдулиЛлях есть некоторые продукты, которые являются хорошей поддержкой для легких человека.

ochishhenie-ljogkih-narodnymi-sredstvami

(далее…)

Как облегчить путь к поиску знаний?

kak-oblegchit-put-k-poisku-znanij
Ассаляму алейкум!
Путь к поиску божественных знаний является пугающем для большинства людей в мире. И скорее всего для всех нас вместе взятых.
Начиная свое путешествие, вы боитесь, и задаетесь вопросом: а сможете ли вы все выполнить. Будете ли вы в состоянии применить полученные знания в своей жизни.
Этот путь Аллаха полон загадок, множество загадок и задач, так как Шайтан всегда пытается держать вас подальше от божественного пути. Но, тем не менее, для нас нет никакого другого пути, кроме пути Аллаха. Таким образом, возникает вопрос — как сделать наше путешествие как можно более гладким?

(далее…)

«Спасибо» — волшебное слово!

Пророк Мухаммад (мир ему и благословение), сказал:

«Те, которые не благодарят людей, и не благодарят Аллаха»

Старайтесь обучать ваших детей этикету, хорошим манерам, и вежливости. Хорошие манеры позволяют человеку приобретать хорошие ценности, такие как внимание, признательность, ответственность, уважение и сопереживание. .
Сказав просто по телефону «спасибо», вы тем сам способствуете развитию чувств благодарности и признательности. Даже маленькие дети, которые еще не в состоянии писать, могут просто нарисовать картинку или принять участие в телефонном разговоре, тем самым поблагодарить. Чувство благодарности в первую очередь препятствует избалованности ваших детей.

nebo (далее…)

Мусака рецепт по албански

musaka-recept-po-albanskiАссаляму алейкум!

Я люблю албанскую еду!!! До того, как я переехала в Балканы, я даже не могла подумать что здесь живут мусульмане албанцы и готовят такую вкусную, а самое главное здоровую еду. Этот рецепт Мусака по албански, я внесла в свою книгу с рецептами, и так как книга не выйдет в свет, я решила сегодня поделиться с вами рецептом здесь в своем блоге. (далее…)

Размер порции при правильном питании

Ассаляму алейкум!

В здоровом питании, сколько мы едим, столь же важно, как и то, что мы едим. Употребление слишком много пищи, может привести к перееданию и набору веса.

Меня часто спрашивают о том, какая норма пищи должна быть при правильном и здоровом питании. Для этого конечно можно все взвешивать, как это делают в специальных диетических клиниках. Но есть более легкий способ — для измерения готовой пищи можно просто использовать свои руки.

razmer-porcii-pri-pravilnom-pitanii (далее…)

Легкое варенье из айвы

varenje_iz_ajvi

Ассаляму алейкум!

Айва!!! Я всегда любила айву… а особенно варенье из нее…Этот плод и его запах, у меня ассоциируется с самого детства с наступлением бархатного сезона. Дома у нас не растет айва, но у моей бабушки росло огромное дерево с айвой, и бабушка всегда заготавливала и варенье и просто хранила айву в подвале. Здесь в Балканах албанцы также  очень любят айву  … готовят разные сладости на зиму из нее. И вот на днях мне привезли несколько килограмм домашней айвы. И я решила, что обязательно нужно сделать из нее хотя бы не много розового медового варенья…

varenje_iz_ajvi1

Айва обладает очень уникальным тонким запахом…и действительно словами запах айвы не описать…

Безе — как быстро приготовить?

varenje_iz_ajvi2

Рецепт варенья, я конечно же взяла у родственников…но и не много переделала под себя … И так приступим…

Легкое варенье из айвы

Ингредиенты:

  • 3 — 4 айвы
  • 2 1/2 стакана воды
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 2 1/2 чашки сахара (я вместо сахара, перед тем, как переложить варенье в баночки, добавила органический мед, около 1 стакана)

Дополнительно:

Вы можете добавить палочку корицы или лимонной цедры.

Приготовление:

В большую кастрюлю, натереть на терке айву, и добавить воду.

Довести до кипения, после добавить лимонного сока и уменьшить огонь, и дать варенью смягчаться в течении 15 минут.

Через 15 минут (если вы будете использовать сахар в рецепте, то тогда именно в этот момент добавляется сахар, я же делаю варенье без сахара), еще раз довести варенье до кипения.

Иногда перемешивать, чтобы айва не прилипала ко дну кастрюли.

Варить на медленном огне, пока варенье не загустеет, где то  приблизительно  в течении 1 часа.

За одну минуту до снятия  с плиты, добавить мед и перемешать.

Через 1 минуту снять с плиты, и переложить варенье  в стерилизованные банки в горячем состоянии и плотно закрыть крышки.

varenje_iz_ajvi4

Наслаждайтесь, намазав варенье на кусочек хлеба со сливочным домашним маслом. Кстати отличный полноценный завтрак — кусочек хлеба (лучше из цельнозерновой муки), сливочное масло домашнее, и варенье из айвы. 

Вот думаю, что еще нужно приготовить на зиму что нибудь и с груш. Как раз у нас здесь растет около 7 сортов груши…выбор большой..фантазия есть…вот только времени не хватает…

 

 

varenje_iz_ajvi5

Подписывайтесь на обновления блога  или в Facebook и Instagram что бы не пропустить 4 следующих здоровых продукта, которыми я поделюсь с вами в следующем месяце.

Практически вся информация и фотографии в этом блоге являются авторскими. Поэтому при копировании или цитировании материалов моего блога необходимо заранее спрашивать разрешения автора.

Как сделать этот учебный год лучшим?

Новый учебный год всегда приходит очень быстро, и каждый год, мы хотим, чтобы он был лучшим для нас. Если вы учитесь в школе, колледже или университете, то каждый раз новый учебный год дает вам новые возможности. Новые классы, новые задачи и новые цели.

Студенческие годы могут быть очень напряженными и тяжелыми. Рабочие годы, как известно также содержат океан трудностей, но совсем другие. Будучи студентом, вы не только получаете знания для сдачи экзаменов, вы также пытаетесь решить свое будущее. Куда дальше идти учиться? Как будете продвигаться карьера? Где продолжить свое образование? Продолжить ли образование? Помимо ваших личных вопросов, вы также будете постоянно бомбардироваться мнениями и взглядами семьи и друзей.

weКак сделать этот учебный год лучшим?

(далее…)