Рубрика: Здоровые продукты

Правильное питание — арабские блинчики

Количество ингредиентов для 10 порций:

Для теста:

150 мл воды (теплая)
200 мл молока (теплое)
1 ч л. соды гащенной лимоном
200 гр. муки (мука у меня смешаная пшеничная, зерновая и немного кукурузной)
готовить можно из любой муки, но если вы за здоровое питание, тогда и муку употребляйте не рафинированную, а натуральную.
Мед (стивию) по вкусу
домашнее сливочное масло для смазывания скороды

ARABSKIJE_BLINCHIKI (далее…)

Маковое малоко или натуральный полезный успокоитель!

Мак – является чемпионом по содержанию кальция – на 100 г — 1460 мг., для сравнения, коровье молоко содержит всего лишь — 150 мг — на 100 г. Причём заметьте что очень легко усваивается организмом (хилатный).

mak1 (далее…)

Как сделать яблочный уксус в домашних условиях

Яблочный уксус очень старый продукт, который использовался тысячу лет назад. А сегодня, когда вопросы правильного и здорового питания, очищения организма от шлаков, и в общего оздоровления организма обсуждаются во всем мире, проводятся разные исследования, и делаются выводы, о том, что наши предки оставили самую лучшую медицину для нас, а именно здоровое и правильное питание, и употребление только органических, натуральных продуктов.

kak-sdelat-jablochnyj-uksus-v-domashnih-uslovijah (далее…)

Оздоровление Органов, Открытия Ученных — Какая Еда этому Способствует

Дорогие читатели моего блога наверняка вы знаете, что органы человека восстанавливается. По этому я решила с вами поделиться прекрасными новостями, в области оздоровления органов человека. А можно сказать огромный прорыв, потому что последние 100 лет нас людей не лечили, а калечили. теперь же когда появилась возможность частных лабораторий, когда стали доступны самые уникальные и самые ценные книги во всем мире, а также все новейшие технологии, все это дало людям изучить свой организма практически полностью.

orgaN (далее…)

Блюда из Нута. Как готовить нут?

Ассаляму алейкум

Сегодня я хочу поделиться несколькими, полезными для здоровья, рецептами блюд из нута.
Первоначально как известно нам, нут выращивался на Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Он, также известен как шиш, или же нахат, а также часто его еще называют  «турецкий бараний горох». Этот благодатный продукт распространился  по всему миру, и в каждой стране, готовят прекрасные блюда из него. Он занимает почетное место в восточной, итальянской, греческой, индийской, ближневосточной, испанской, португальской и других кухнях.

bljuda-iz-nuta1. Хумус диетический очень полезный при проблемах с кишечником.

(далее…)

Очищение Организма или Детокс: это мода или решение проблем со здоровьем?

Термин очищение организма, появился не сегодня, об этом говорили наши предки еще 1000 лет назад. А слово «детокс» новое относительно, в русскоязычном мире, оно появился около 2 лет назад. На западе немного раньше. И теперь стало модно, вместо слова диета, употреблять слово детокс. Самыми первыми, кто начал действительно рекламировать это слово детокс, были голливудские звезды, и те кто занимается йогой. Но детоксом можно назвать любую диету, и это является не правильно. Потому что, русском языке Детокс — сокращенно от слова «детоксикация», то есть очищение организма от шлаков и токсинов, пестицидов и т.д. Детокс — это не всегда какая нибудь очередная диета, на самом деле — это правильное и здоровое питание, с включением продуктов, которые помогают организму, естественным образом очищаться от шлаков и токсинов, например за 14 дней или месяц, после курса же вы продолжаете питаться только органическими продуктами и правильно, но уже без очистительных продуктов (заметьте для очищения можно использовать только натуральные органические продукты, и запрещена любая химия, запрещен отказ от множества полезных продуктов питания и т. д).

Поэтому, когда вам предлагают детокс программу, вы обязательно сначала задайте вопросы человеку и только после решайте нужна вам предлагаемая детоксикация или нет.
Например можете задавать вот такие вопросы:

detox(2)

(далее…)

Очищение Организма от Токсинов и Шлаков

ochishhenie-organizma-ot-toksinov-i-shlakov

Скажу сразу всем, что я только делюсь своим опытом, то есть тем, что я сама применяют в своем жизни, а в частности для своего здоровья, самочувствия, и образа жизни. Также я не претендую ни в кое случаи на то, чтобы вы приняли мои советы безоговорочно. В этой статье я только напишу начало этой обширной темы. Потому что чтобы действительно изменить свою жизнь, нужно получить знания, составить четкий план, быть уверенным в своих действиях, и после действовать. (далее…)

Что Такое Детоксикация? И Почему это Так Важно.

Несомненно, яды, которые находятся в нашем организме, невероятно опасны, поэтому мы должны «удалить» их из организма. Все, что Вам нужно знать о детоксикации найдете в этой статье.

detox

(далее…)

Что такое опухоли, рак и раковые опухоли?

Ученые и врачи со всего мира постоянно подымают вопрос о болезни, которая называется рак. Проводятся много экспериментов, предполагаются разные теории, все это делается для того, чтобы найти методы решения этой человеческой эпидемии.

Но как мы видим, проблема остается не решенной. Рак продолжает угрожать и все больше и больше людей страдают от этого.

chto-takoe-opuholi (далее…)

Женщина из Боснии делиться рецептом, который ей помог вылечиться от рака

Женщина, которая утверждает, что она страдала от рака, опубликовала на портале, рецепт из народной медицины. Она говорит, что этот рецепт помог ей вылечиться от рака.

lechenije_ot_raka

(далее…)

Идеальная кожа — 7 ежедневных шагов

Получение идеальной кожи не должно быть трудным. Выполняйте следующие 7 шагов каждый день, до тех пор пока они не станут привычкой для вас, и ваша кожа естественно вернется к своему здоровому состоянию. Нет необходимости тратить огромные деньги, что бы пытаться получить здоровую кожу, я советую всем просто вернуться в простые времена и омолаживать свою кожу естественными способами.

hudet5

 

(далее…)

Как употреблять фрукты правильно?

Большинство людей думают, что употребляя фрукты вместе с основными приемами пищи, они остануться здоровыми. Без надлежащего понимания пищеварительного цикла организма в течение 24-часового периода, многие люди употребляют фрукты  в  такой манере, которая приносит им мало питательной ценности.

kak_est_frukti

(далее…)

Как Похудеть Без Диет за Месяц — 20 способов (2 часть)

Давайте сегодня рассмотрим вторую часть статьи «20 топ способов  похудения без диет за  месяц» .

Здесь можете прочитать первую часть>>

pohudet

(далее…)

Как Похудеть Без Диет за Месяц — 20 способов

Сотни гуру по здоровью придумали тысячи способов, чтобы попытаться заставить вас потерять вес, мотивируют вас осуществлять больше, и обманывать ваш организм. Но как только вы отделите хорошее от плохого, и понимаете что плохое просто опасно для вас, вы остаетесь с несколькими золотыми кусочками. Поэтому давайте сегодня рассмотрим 20 топ способов похудения без диет за месяц, что вы действительно должны сделать, чтобы начать видеть результаты.

kak-pohudet-bez-diet

(далее…)

Дрожжевой хлеб — обязательно уделите внимание этой информации!

Дорогие мои сегодня я хочу обсудить тему, которую все обсуждают, но почему то 99% людей так и продолжают лениться, и покупают готовый  хлеб в магазинах.

Каждый из вас помнит запах домашнего хлеба, который выпекали наши бабушки. А также если вы помните, хлеб не готовили ежедневно, как это происходит сейчас. А всего лишь 1 — 2 раза в неделю. При этом хлеб не покрывался плесенью, не становился твердым,  имел восхитительный аромат. Так, как хлеб является главой в еде, то конечно же, мы должны уделить этому продукту, время , научиться готовить его только с натуральных и органических ингредиентов. А хлеб, который сегодня выпекают в хлебопекарнях (заметьте абсолютно весь хлеб, даже дорогой) Такой хлеб, обсолютно противоречит правильному и здоровому питанию, так как все ингредиенты, из которых его приготавлтвают, заменены искусственными аналогами ( дрожжи, «йодированная» соль, сахар, и т.д.), также используется генетически модифицированная мука, и разные химические добавки.

kak_ochistit_organizm

(далее…)

Очищение — что это такое, что я об этом знаю

Много раз мы слышим, как люди говорят о чистоте, о ее необходимости и что она представляет собой уровень цивилизации и сознания народа.
Люди часто говорят о западной чистоте, и что якобы остальным ее так не хватает.
Разговор за разговором, обсуждения за обсуждениями, несомненно, показывают нам существование этой проблемы и необходимость решения по всему миру.
Правда, эта проблема не будет присутствовать среди мусульман вообще, если они будут следовать всему тому что принес Ислам, а также мусульмане на своем примере и других учили чистоте, на протяжении 14  веков. 
Поэтому я ознакомлю вас дорогие читатели не много с Исламом, а именно с тем что я сама знаю и что применяю в своей жизни. И это будет только малая часть того как нужно человеку следить за своим организмом. Потому что мы с вами знаем что очищение бывает как внутреннее, так и внешнее.
И так, с чего начинается ОЧИЩЕНИЕ

ochishenije

(далее…)

Почему Поддержание Здорового Веса так Важно?

Мы с детства понимаем что всегда должны быть отличной форме, но мы не понимаем почему это так важно. Многие думают, что ничего плохого, как правило, не происходит, когда мы слетаем с рейсов и начинаем кушать все что хочется. То есть мы становимся заложниками еды, даже если полностью она вредит нашему организму.

В уме мы знаем и понимаем, что это выплывет наружу в какой-то момент, но произойдет это вероятно, не сегодня, поэтому большинство людей говорит, что ничего страшного нет в этом.

pochemu-podderzhanie-zdorovogo-vesa-tak-vazhno (далее…)

Овощи и Оливковое Масло

А давайте приготовим вот такой салат — овощи и оливковое масло. Сразу скажу, что этот салат полностью подходит для правильного питания, а также помогает в очищении организма.  Также в салат можно добавлять любые травы сушенные или же натуральные приправы, лимон или соус. Во время готовки овощей, в кухне витают восхитительные ароматы, которые вызывают отличный аппетит. Готовила специально только одну порцию, для фотографирования и после написания рецепта здесь в блоге. 

4(4)

Как Похудеть Быстро, и Не Растолстеть — 8 советов

bez_diieti

Фото ренген человека, который похудел по курсу который я ему предложила.
Большинство диет, которые сегодня предлагаются в мире, являются не эффективными. Но очень много людей, даже можно сказать что 90% людей во всем мире ведутся на эти приукрашенные и разрекламированные диеты, которые в конце концов приводят к трагедии. Поэтому сегодня дорогой посетитель моего блога, я решила рассмотреть вопрос: «Как похудеть быстро», и дать вам 8 советов,  которые помогут вам похудеть быстро и при этом не потолстеть снова. (далее…)