Рубрика: Здоровые продукты

Китаб аль-Табих. Не много кулинарной истории.

al_tabikh

И это правда. Иногда у меня получаются такие шедевры, что сама удивляюсь. АльхамдулиЛлях.
К стати, не давно узнала, что одно из блюд, которое я годами готовлю на завтрак, является старинным блюдом и есть в книге «Китаб альтабих».
К сожалению я не помню, от куда я узнала рецепт, так как это было давно. Но факт в том, что очень полезно, вкусно и правильное, здоровое блюдо. Плюс ко всему не дорого обходится, и научиться готовить может каждый.

Для приготовления моего  богатого, пряного блюда на завтрак, я использую мясной бараний или говяжий свежий фарш, лук, помидоры, зелень петрушки, и обязательно заправка и приправы, также кинза, и затем сверху запеченные яйца. Эта версия рецепта, который основан на одной, найденной в Месопотамии, поваренной книге десятого века, Китаб аль-Табих.

Это типичное блюдо, которое подается на завтрак уже сотни лет у мусульман. Готовиться либо с бараниной (говядиной), как в моем  рецепте, либо без мяса вообще. Вместо мяса обжаривают шпинат или другие листья зелени. Также можно блюдо запекать, вместо тущения под крышкой.

А книга «Китаб альтабих» бесценна, но к сожалению ее не могут перевести до словно, не на один язык. К тому же сейчас все мировые диетологи всячески пытаются брать из нее информацию.

Ну а сам рецепт скоро вы сможете найти в моей книге здоровых и полезных блюд, которая на стадии написания).

27 вида нездоровой пищи, которые вы должны исключить из рациона!

Сегодня все больше и больше людей, ведут разговоры о здоровой пище. Предлагают разные варианты заменителей, различные длительные диеты, и т.д. Я же предлагаю всем своим пациентам, просто заменить вредные продукты на полезные, а не исключать те или иные продукты. Поэтому я решила написать о некоторой нездоровой пище, от которой вы должны будете полностью отказаться, и заменить ее на здоровую и полезные.
 27-vida-nezdorovoj-pishhi

Конечно большинству людей, очень тяжело отказаться от таких видов пищи, потому она обладает манящим запахом и вкусом, но и при этом очень вредна.
Поэтому я настоятельно рекомендую, заменить все вредящие продукты на полезные. И чем раньше вы это начнете делать, тем лучше же для вас самих.

Краткое обьяснение о нездоровой пищи, и почему ее нужно заменить:

ТРАНС — ЖИРЫ

TRANS_GIRIЭто самые известные, из нездоровых ингредиентов, их добавляют во многие пищевые продукты. На данный момент в некоторых странах транс — жиры запретили на законодательном уровне.
К тому же человек очень быстро к ним привыкает, и после очень тяжело отказать от транс — жиров. И это действительно очень серьезная проблема, поэтому лучше что бы вы избегали транс — жиро содержащих продуктов полностью.

БЫСТРОЕ ПИТАНИЕ

Все прекрасно уже знают, что мы не должны употреблять фаст — фуды, потому что это плохо для нас. Но к сожалению, очень мало людей могут отказаться от них. И одна из главных причин, почему нам тяжело перестать кушать фас — фуды, является именно то что в пищу, в которой есть транс — жиры, еще добавляют добавки, придающие незабываемый вкус. И проблема в том, что попробовав единожды такую еду из транс жиров, человек после ежедневно идет и покупает одну и туже еду. И абсолютно не беспокоится о том, что она сделана из транс — жиров, и что ежедневно ваш организм получает одинаковое питание.

МОНОБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Даже в любимых ваших печеньях, может быть присутствовать некоторые жиры, и даже несмотря на то, что на этикетке есть надпись «без транс- жиров «. Вы конечно можете верить надписям на этикетках, но не забывайте что для жарки печенья, всегда используют гидрогенизированные масла.

ТОРТ ГЛАЗУРЬ

Сам торт, возможно, не содержит транс- жиров, но, скорее всего, в глазури, они имеются.  Один кусочек в день, такого тортика с глазурью, вам обеспечивают допустимую суточную норму, поэтому будьте внимательны и осторожны в том, какие продуктов питания вы едите в этот день.
А в том случае, если вы будете сами, в домашних условиях, готовить глазурь, то конечно это может позволить вам полностью отказаться от гидрогенизированных масел, и тем самым вы перестанете беспокоиться о дневных нормах вредны жиров.

БЛИНЫ

Если вы покупаете блины в коробках, то возможно вы даже не подозреваете о том, что они могут содержать транс — жиры, потому что для блинов используются жиры в виде порошка. Поэтому прежде чем купить готовые блины, лучше подумайте дважды — будете ли вы кушать непонятные готовые смеси или просто потратите лишнюю минуту или около того, чтобы приготовить свои собственный блины, о составе которых вы будете знать.

МИКРОВОЛНОВАЯ ПЕЧЬ И ПОПКОРН

Большинство популярных марок попкорна содержат какой-нибудь жир. Только представьте в одной порции магазинного попкорна содержаться 5 граммов транс — жиров. Может кому-то это покажется мало, но это в два раза больше, допустимой суточной нормы для взрослого человека. А тем более, мало кто из нас остановиться на одной порции попкорна, например при просмотре очередного сериала.

ЗАМОРОЖЕННОЕ ПИТАНИЕ

Большинство людей покупают замороженные обеды и ужины, для быстрой и легкой еды, а также некоторые, даже считают что таким образом могут похудеть. Но к сожалению такая еда загружена гидрогенизированными маслами. Для того чтобы избежать этих типов пищи недостаточно просто проверить этикетку, на содержание гидрированных или частично гидрированных масел, вам нужно просто отказаться от замороженных магазинных продуктов. И скорее всего, такие блюда вы разогреваете в микроволновой печи, тем самым, также делаете еду нездоровой, разрушая все питательные вещества, которые еще могли содержаться в замороженной пище.

КУКУРУЗНЫЙ СИРОП

kukuruznij_siropДо 1960 года, люди не знали об этом компоненте. Но сегодня он имеет сильную привлекательность для производителей продуктов питания, потому что он очень сладкий, дешевый, и легко храниться. Поэтому человек практически не может отказаться от сладких газированных напитков и различных сладостей, в которых в составе есть кукурузный сироп.

КОКА — КОЛА И ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ

Это номер один преступник, потому что они есть везде. 7UP однажды пытался утверждать, что их напитки были сделаны только из натуральных ингредиентов, сказав:

То, что производят из кукурузного сиропа является натуральным.

Но на самом деле это абсолютная ложь, и наглость со стороны производителей, так как кукурузный сироп, не является натуральным подсластителем. А в обычной Coca-Cola вообще это единственный подсластитель, который используется.

ЙОГУРТ

Хотя многие диеты предлагают использовать йогурт, для ежедневного меню, но вам лучше ПРИСМОТРЕТЬСЯ к подсластителям, который содержит ваш йогурт. Многие из брендов, используют фруктозу кукурузного сиропа, чтобы придать хороший вкус. Даже в облегченной версии йогурта, несомненно, вы получаете искусственный подсластитель, который может быть так же плохо действовать на ваше здоровье.

КЕТЧУП

Большинство людей используют кетчуп ежедневно, и ТОЛЬКО немногие задумываются о вредности кетчупа. Он также содержит высокий уровень кукурузного сиропа. Там где указан сахар, знайте что на самом деле это кукурузный сироп.

ХЛОПЬЯ

Многие люди обращаются к зерновым продуктам, как здоровому началу их дня, или, как питательному завтраку для своих детей. Но почему ни кто не задумывается о том, как ИЗГОТАВЛТВАЮТСЯ эти хлопья, и что входит в ИХ состав. Как минимум все хлопья содержат кукурузный сироп.

MSG (ГЛУТАМАН)

Вы можете сами ПОДРОБНЕЕ ознакомиться с другими именами, которые MSG может скрываться под другими названиями, в том числе, например как: глутаминовая кислота, глутамат калия, натрия глутамат, кислый глутамат, дрожжевой экстракт, желатин, глутамат кальция, магния глутамат, соевый белок, казеин кальция, натрия казеин, автолизированные дрожжи и текстурированные белковые, и еще многие другие названия. Наиболее подлый способ замаскировать глутаман, это назвать его: «натуральные ароматизаторы».

СОУС РАНЧ

sous_ranchЭто любимый, многих людей в мире, соус. Но, вы когда-нибудь задумывались, почему не можете насытиться им достаточно, и почему этот соус делает так много блюд, вкуснее?
Например, только один популярный производитель этого соуса, добавляет в него вот такие ингредиенты, как : мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал и других искусственные ароматизаторы и подсластители.

ЖАРЕННАЯ ЕДА

Отложите в сторону большое количество транс — жиров, насыщенных жиров, вредного холестерина, которые вы получаете от жаренных продуктов, потому что это уже тысячи раз обсуждалось и большинство из нас знают об этих опасностях. Но есть еще одна причина, чтобы избегать употребления жареной пищи.  Большинство из жаренных блюд, будет содержать глютаман натрия. MSG является распространенным во многих упакованных пищевых продуктах, поэтому даже если их обжарить или сварить, то глутаман все равно остается в этих продуктах.

МОНОБЛОЧНЫЕ ЧИПСЫ

Чем больше вкусовых свойств чипсы имеют, тем больше MSG и других искусственных ингредиентов вы можете найти в них. Трудно даже подумать, сколько они содержат MSG, поэтому не обязательно, перечислять их всех. Но факт остается фактом. Вы можете получить представление о том, сколько ингредиентов в чипсах, просто прочитав состав. Но не забывайте что под скрытыми названиями также может быть глютаман натрия.

ИСКУССТВЕННЫЕ ПОДСЛАСТИТЕЛИ

Искусственные подсластители были в центре внимания на протяжении десятилетий. И сторонники здоровой пищи указывают, что такие подсластители имеют такой же список побочных эффектов, как и наркотик. Например употребление такого подсластителя, как аспартам, включают в себя некоторые действительно тяжелые последствия, такие как депрессия, бессонница, шум в ушах, слепота, крапивница и д.р. Даже способствует развитию болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.

ЛЕГКИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНЯ И НАПИТКИ

Сейчас стало модным подсчитывание калорий в еде. И люди стали прибегать к обезжиренной и легкой еде. Но отказавшись от нормальной пищи, вы рискуете, как правило, употреблять искусственные подсластители, которые могут быть без калорий, но имеют свои собственные побочные эффекты и опасности для здоровья.

ДИЕТИЧЕСКАЯ КОКА КОЛА И ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ, СОКИ

Диетические напитки не содержат много кукурузной фруктозы, но вместо нее, подсластителем выступает аспартам. Поэтому лучше заменить все искусственные напитки на природные или просто на чистую родниковую воду и травяные чаи.

МОНОБЛОЧНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАКУСКИ

Многие из закусок содержат НЕ более 100 калорий, поэтому они так популярны среди тех, кто сидит на диете. Но для того, чтобы у таких закусок был хороший вкус, и при этом было мало калорий, производители включают в них разные добавки, и к тому же зачастую даже не указывают этого на упаковках. Лично меня настораживает, когда на упаковке не указывается полный состав продукта.

НАТРИЙ

natrijВысокие уровни натрия, или соли, может действительно нанести ущерб вашему организму. Он не только приводит к удержанию воды, но, а также увеличивает кровяное давление и может привести к осложнениям с сердцем. Почти все пациенты с болезнями сердца садятся на диету с низким содержанием натрия, и не зависимо пострадали ли они от сердечного приступа, инсульта или давления. Поэтому имеет смысл, что бы вы пересмотрели свою норму употребления натрия задолго до того, как болезнь начнет прогрессировать.

СЫР

Сыр также содержит обильное количество насыщенных жиров и вредного холестерина. Но есть еще один фактор, который нужно рассмотреть. Вы должны знать какое количество натрия в нем содержится. Например магазинный сыр фета содержит половину дневного лимита натрия, в 100 граммовой порции.

СОЛЕННЫЕ ЗАКУСКИ

Проблема с солеными закусками очень серьезная. Соль вызывает аппетит, и вы все едите и едите эти закуски. Особенно если у вас есть тяга к соленному, то вы автоматически тянетесь ко всему соленному. И натрий это только одна проблема, еще закуски, как правило, приготавливают из частично гидрогенизированных масел, в результате которые дают им транс-жиры, а также добавляются искусственные приправы и вкусовые добавки.

ОБЕДЕННОЕ МЯСО

Из-за обработки, обеденное мясо просто необходимо упаковывать с дополнением натрия, а также нитратов. Поэтому есть много причин, чтобы взять на обед свежее мясо, или по крайней мере читать этикетки, прежде чем его купить. Это необходимо для того, чтобы вы могли убедиться, что получаете мясо, которое не содержит наполнителей и добавок. Также есть еще и некоторые другие высокопоставленные опасения — это бактерии листерии, которые могут представлять проблему для беременных женщин. Нитрат натрия, который потенциально может вызывать рак. Масла и подсластители, которые добавляются для увеличения углеводов и калорий.

ПИЦЦА

Один кусочек съеденной пиццы может содержать дневную норму натрия, в зависимости от начинки и типа теста. В основном это может быть из-за высокого содержания сыра, или каких нибудь начинок, которые содержат и натрий и разные пищевые добавки.

ВРЕДНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН

HOLESTERINВрачи заявляют, что 300 мг холестерина в день — это норма. Но здесь нужно помнить, что не весь холестерин является вредным, поэтому убедитесь, что вы можете дифференцировать между хорошими видами и плохими видами холестерина, а не убирать все продукты из своего рациона питания, которые содержат любой вид холестерина. Полезный холестерин, прекрасно залечивает раны в клетках, а вот плохой вид, лучше избегать или употреблять в ограниченных количествах.

МОРОЖЕННОЕ

Все любят мороженное. Но все знают, что оно содержит очень большое количество вредного холестерина. Только одна порция мороженного, уже превышает дневную норму потреблению плохого холестерина. А как известно в основном одной порцией не обходиться, поэтому настоятельно рекомендую научиться каждому готовить мороженное в домашних условиях из здоровых ингредиентов.

ПРОДУКТЫ ИЗ СВИНИНЫ
Свинина не только содержит вредный холестерин, который в принципе и является номером один в развитии повышенного давления и диабета. Но, а также продукты из свинины содержат много бактерий и паразитов, которые даже при тепловой обработке не умирают. Поэтому старайтесь заменить все продукты в которых может содержаться свинина, на аналогичные, но только здоровые и натуральные.

ПОНЧИКИ

Как бы нам не хотелось, но пончики тоже относятся к списку нездоровых продуктов.  Они сочетают в себе транс — жир, сахар и вредный холестерин, а также MSG в некоторых случаях.  Уровень холестерина довольно часто очень высокий, поэтому старайтесь избегать употребления пончиков в качестве постоянного пункта на завтрак.

НЕ НАТУРАЛЬНЫЙ НАСЫЩЕННЫЙ ЖИР 

NASISHENNIJ_GIRНасыщенный жир это тип жира, который закупоривает артерии и может привести к болезни сердца. Рекомендуемая суточная норма для насыщенного жира не более 20 г. Но если вы используете натуральные продукцию домашнего производства и без разных добавок, то тогда каждый из вас может сам решить свою суточную норму насыщенного жира.

ВЗБИТЫЕ СЛИВКИ

Много раз, вас спросят в кафе, о том, с чем вам подать сливки, с горячим шоколадом или кофе. Или например украсят ваше мороженное или кусочек тортика взбитыми сливками. И вы думаете что такой крем лучше и полезнее, чем взбитое масло сливочное?! Но, не забывайте, что такие сливки в основном содержат транс — жиры, и кукурузный сироп и различные добавки. Поэтому все таки рекомендую использовать взбитое натуральное домашнее масло.

ЖИРНОЕ МЯСО

Если мясо природного происхождения, то оно не причинит организму никакого вреда. Но если насыщенные жиры вы получаете от расфасованных десертов или закусок, то такие жиры автоматически становятся очень вредными для нас. Мясо как и колбасы являются большими преступниками, так как в них не только содержится жирное мясо, но множество усилителей вкусов, натрий, красители и добавки..

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЛИ

Молочные коктейли труднее контролировать, потому что они в жидком виде. Например, клубничный молочный коктейль Макдональдс содержит 8 г насыщенных жиров в одной большой порции, а это 40% от в 20г, которые вы можете использовать за сутки. А если же коктейли делать в домашних условиях, то здесь тоже должна быть норма, так как натуральная природная еда, если ее употреблять без нормы и переедать, также может привести к ожирению и некоторым болезням.

ОТЛИЧАЙТЕСЬ
Продукты, перечисленные здесь, это ВСЕГО ЛИШЬ только ОДНА часть огромного списка. НО, перестав употреблять эти продукты, вы сможете сделать большой шаг к улучшению своего здоровья. Конечно, легче сказать, чем сделать, потому что многие из этих продуктов обладают невероятным вкусом, и очень заманчивы. Моя цель не уничтожить их полностью, а наоборот, что бы вы поняли, что нужно переходить на органические продукты питания, которые растут на чистой земле, и после самим готовить еду для себя, а не покупать готовые полуфабрикаты.

Есть ли у вас какие-либо вопросы, и вы хотели бы получить ответы? Если это так, тогда оставьте свои комментарии ниже и я сделаю все возможное, чтобы ответить на них при первой же возможности. Вы можете также задавать вопросы на моей странице в Facebook  или отправить мне их на адрес электронной почты bukuroshu@hotmail.com!

 

Спаржа (хийавн)

Любимая Яичница с Перцем и Лавандой

jajza

 

Сегодня мы поговорим о яичнице.

Моя любимая яичница с перцем и лавандой. Этот рецепт самый любимый мой, из за того, что быстро готовиться и при этом я вкладываю много любви в процессе приготовления. Яичница готовиться быстро и легко, без добавления сливок, молока или же сыра. Единственное что нам понадобится, так это  1 ст. ложка домашнего органического сливочного масла. Яичница  готовиться на слабом огне и ее нужно постоянно перемешивать.

(далее…)

Травы очищающие организм, поддерживающие здоровье!

Сегодня на блоге я расскажу о нескольких полезных, важных для организма ингредиентах, таких как, травы очищающие организм. Если вы зашли на мой блог, значит вы задумываетесь о качестве и пользе того, что вы употребляете в пищу. И думаю что вы полностью согласитесь со мной в том, что наш рацион питания отражается на нашем здоровье, самочувствии и жизни в общем. Поэтому, если вы решили изменить свое питание, тогда мой блог поможет вам в этом.

 

travy-ochishhajushhie-organizm

Травы очищающие организм использовали на протяжении тысяч и тысяч лет разные народы и нации. Но с изобретением больших фармацевтических компаний, преимущества трав были систематически забыты, чтобы они не мешали получать прибыль крупным фармацевтическим и медицинским компаниям.
И многие из нас, вообще не знают того, что травами можно лечить даже очень тяжелые заболеванияРазличные растения: зелень, овощи, фрукты, орехи, семена, бобовые и зерновые, помогают работать нашему организму и являются поддержкой для здорового образа жизни. Растения поддерживают нашу жизнь, именно здоровую жизнь, давая нам витамины, минералы, фитонутриенты, углеводы, жирные кислоты, растительный белок.
Если вас охватила какая нибудь болезнь, тогда попробуйте ботанический материал в качестве лекарственных трав, использовать для лечения болезни.Травы очищающие организм, будут помогать в лечении таких болезней, как диабет, астма, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и еще многих заболеванийДелюсь я этой информацией исключительно в информационных целях. Это не медицинская консультация. А только мой опыт в использовании этих трав.
Использовав некоторые  травы и растения  в блюдах и по отдельности, я получила чрезвычайный успех в улучшении своего здоровьяТравы очищающие организм уже несколько лет входят в мой рацион питания. Что же качается блюд, в которые можно добавлять эти травы, то я собрала большое количество рецептов за несколько лет. После того как моя семья перешла на здоровое питание, я постепенно начала помогать своему организму очищаться, и травы были одним из лучших помощников. В то время я также решила отказаться полностью от фармацевтических лекарств.Это произошло тогда, когда я узнала что у нас будет второй ребенок, и в тот же день я приняла решение, что не буду травить ребенка в утробе и также себя, какими то синтетическими витаминами, железом и магнием, кальцием, в общем разной химией. Как оказалось позже, мое решение было правильным и принесло огромную пользу мне и моей дочке. Уже более 4х лет я и мои дети не употребляем, ни таблеток, ни сиропов, ни бадов, ни уколов, ни капельниц. Мы не болеем тяжелыми заболеваниями. Температура у нас не бывает долгой, максимум 24 часа, и мы ее переносим прекрасно с помощью обычной воды и меда. Тоже самое касается и кашля, употребляем травяные чаи с цветочным медом, и за 34 дня все проходит. Головную боль снимаю по разному, это и ароматы трав, и мази травяные, и массаж, и хиджама, и сон, и чтение или слушание Священного Корана. От чего и где болит голова, зависит вид  лечения боли …. ой чтото я отошла от темы Ведь сегодняшний пост посвящен именно травам очищающим организм, а не моим методам лечения головной болиПоэтому давайте вернемся и подробнее рассмотрим мой личный список чудотрав.

Травы очищающие организм, которые должны быть в ежедневном рационе питания.

Тимьян

Тимьян помогает очистить организм и улучшить пищеварительную систему. Также если вы страдаете серьезными менструальными спазмами, то он отличный союзник против них. Его используют, чтобы уменьшить целлюлит и при потере веса.

Добавляйте тимьян в блюда, и заваривайте чай. Беременным запрещен.

Кумин

Кумин хорошо известен на Ближнем Востоке. Он используется в основном в качестве приправы для рыбных блюд, блюд на гриле, для тушеного мясо и кускуса. Его также используют в национальных блюдах марокканской кухни. «Зира Леди» освежает и вызывает аппетит, индийский напиток готовиться из кумина и тамариндовой воды.

Кумин обладает мочегонным, ветрогонным, стимулирующим, вяжущим, спазмолитическими свойствами и  также благоприятно воздействует на желудок. Он незаменим при несварении желудка и поносе, а также в лечении хрипоты, может также облегчить вздутие живота и колики. На Востоке используется в фитотерапии. Прибавляет молоко у кормящей мамы, и облегчает тошноту у беременных женщин.

Было доказана эффективность кумина в лечении синдрома запястного канала, диареи, расстройства желудка и утренней тошноты. Поэтому он должен быть в вашей кухне.

Также рекомендованно к прочтению:

Очищение организма травами: Топ 5 полезных растений

Кардамон

Как известно кардамон —  трава очищающая организм, выступает в качестве агента детоксикации. Эфирные масла и биохимические присутствующие в кардамоне  обеспечивают детоксикацию организма.

Кунжут восточный (без ГМО)
Вкусные, хрустящие семена кунжута широко используются в здоровой пище. Кунжутное семя содержит несколько полезных веществ питательных, минералов, витаминов и антиоксидантов, которые необходимы организму для хорошего самочувствия.
Семена являются также очень ценным источником растительных белков и аминокислот, которые необходимы для роста, особенно детям.
Источник таких витаминов группы, как ниацин, фолиевая кислота, тиамин (витамин В1), пиридоксин (витамин В6), и рибофлавин.
100 г кунжута содержит приблизительно 97 мкг фолиевой кислоты, это около 25% требуемой суточной нормы.
Семена кунжута невероятно богаты многими необходимыми растительными минералами. Кальций, железо, марганец, цинк, магний, селен, медь и др. Многие из этих минералов играют жизненно важную роль в минерализации костей, производстве красных кровяных клеток, синтезе ферментов, выработке гормонов, а также регулирование деятельности сердечных и скелетных мышц.

Куркумин

Куркумин является антиоксидантом и противовоспалительным средством, и используется при лечении артрита. Куркумин также противораковое средство и некоторые исследования потвердели что он способен бороться с болезнью Альцгеймера.

Мята

Первоначально мяту использовали в качестве лекарственного растения для лечения боли в животе и боли в груди. В средние века, измельченные листья мяты использовали для отбеливания зубов.

Листья мяты обычно служат для чая — домашнего средства, которое помогает при болях в желудке. Мятный чай является мочегонным средством. Листья мяты также используют как противозудное, особенно после укуса насекомыми. Даже мяту можно использовать для шампуней, изготовленных в домашних условиях.

Алоэ

Алоэ вера это растение, которое собирают, прессуют и оставляют сохнуть. Лучше алоэ находиться в Йемене. Прекрасно помогает при различных опухолях, как внутриних, так и наружных. Оно открывает закупорки в печени (если принимать в виде порошка) и выводит лишнюю желчь, и очень хорошо помогает тем кто страдает язвой желудка.

Алоэ вера является слабительным; трава очищает организм в целом, особенно желудок, высушивает язвы и ускоряет их заживление.

Лично я им вылечила опухоли во рту, которые появились в то время, когда кровь была очень слабой, и в организме наблюдалось воспаление.

Алоэ вера является одним из самых древних растений, которые были использованы в лечебных целях.

Небольшое количество алоэ вера (от 20 до 100 миллиграмм) возбуждает1 аппетит и помогает пищеварению. Умеренное количество действует как слабительное и изгоняет желчь. Большие количество (более 300 мг) действуют как слабительное, регулирует менструацию, обладает слабительным эффектом. Примечание: беременным женщинам не принимать, или в случае тяжелого влагалищного кровотечения, крови в моче, геморрое или отеке в предстательной железе.
Существует более 300 видов алоэ вера.

Имбирь

«Занджабиль«, زنجبيل на арабском языке, на русском «имбирь» имеет пряный вкус.

В священном Коране упоминается имбирь как один из напитков Рая. Современное название, «имбирь«, происходит от арабского корня в слове «Занджабиль»
Использование имбиря Пророком Мухаммадом (мир ему и благословение Аллаха), а также многие медицинские открытия, начиная с древних времен справедливо ставят имбирь в благородных рядах «небесных трав. »

В Священном Коране Аллах говорит, что имбирь станет одним из напитков, который будут освежать верующих в Раю:

aejt

Имбирь очень ценная специя во всем мире, о нем писали в санскрите, в китайской, греческой, римской и арабской медицинской литературе. Имбирь является одним из самых известных классических лекарств для борьбы с многими расстройствами пищеварения. Имбирь удаляет и снижает отложения холестерина, а также повышает обмен веществ. Имбирь содержит специальные ферменты, ответственные за катализирование белков, таким образом, это способствует процессу пищеварения и предотвращает спазмы, это объясняет, почему едят имбирь после большого приема пищи.

Имбирь обладает антибактериальными свойствами, снижает кровяное давление, уменьшает хроническое воспаление, что вызывает болезни в организме, и используется для лечения артрита, колики, понос, простуды, симптомов гриппа, такие как, головные боли, болезненные и менструальные периоды.

Имбирь также особенно полезен, когда страдаете от запоров. Помогает при тошноте и рвоте, утреннем недомогании во время беременности, или во время прохождения химиотерапии. Имбирь известен, как расслаблявший и успокаивающий желудочнокишечный тракт.
Еда для мозга.

Улучшает настроение, цинеол содержащийся в имбире может улучшить плохую память (использовать 1 грамма порошка с 1 ст. теплого молока). Исследования показывают, что имбирь может обратить вспять разрушительные побочные эффекты (головные боли, мигрени, повреждения глаз, усталость, сонливость, депрессия, онемение, мышечные спазмы, тошнота, сыпь, учащенное сердцебиение, боль в груди, и т.д.).
Имбирь согревает и утешает организм, увеличивает приток крови, тем самым выводит токсины и способствует заживлению.

Теплая ванна с имбирем является хорошим средством при артрите, ревматизме, остеопорозе и подагре.
Так как имбирь является горячим растением, то он прекрасно подходит для лечения, вирусных, токсичных, грибковых заболеваний. Он отличный защитник при простуде или гриппе.
Имбирь уменьшает лихорадку, вызывает потливость и разрушает микробы и яды. Потребление имбиря помогает стимулировать секрецию слизи, успокаивает кашель и любое першение в горле успокаивает (принимать в виде отвара или чая).

Имбирь в еде.

Приготовление пищи с имбирем удаляет бактерии из мяса. Имбирь содержит витамин С, цинк, магний и это отличное дополнение для многих блюд. Имбирь можно мариновать, сушить, а молодой имбирь можно употреблять в пищу как салат. На Востоке с имбиря также приготавливают цукаты с медом. Порошок имбиря является отличным дополнением для тортов, конфет и напитков. Как и большинство специй, имбирь должен использоваться в меру.

Пажитник или хильба

Пажитник имеет аппетитные свойства, он открывает аппетит, обладает пищеварительными свойствами, помогает пищеварению и тонизирует организм. Употреблять хильбу можно различными способами, но наиболее часто используются семена.

Хильбу нужно использовать при воспалениях и инфекциях дыхательных путей, для облегчения родов и лактации, она также используется как травяной чай для кормящих мам. Известно так же, что в Египте ее используют для лечения ревматических болей и кожных ран (в виде мази).

Новые исследования подверждают что она помогает вывести холестерин из крови. Поэтому ее рекомендуется пить тем, кто страдает сахарным диабетом, аллергией.

Одуванчик

Одуванчик обладает сильными мочегонными свойствами , чтобы вывести токсины из организма, увеличивает производство желчи, борется c фиброзой печени. Одуванчик поддерживает здоровье печени путем удаления токсинов, которые вызывают аллергию и болезни в организме.

 

Кориандр

Кориандр используется для связывания тяжелых металлов в организме, так что тело может легко удалить их. В организме постоянно собираются тяжелые металлы, например, такие как ртуть, и они могут быть причиной многих заболеваний. Поэтому каждый человек должен использовать травы для очищения организма, и если их каждый день вносить в свой рацион, то это будет лучшее что вы сможете сделать для своего организма

Есть бесчисленное множество трав очищающих организм, одни в большей степени помогают, другие в меньшей. Перечисленные выше травы и растения, помогают вывести избыток слизи в организмеа также восстановить и укрепить органы. И самое главное все эти травы упомянуты Самим Создателем в Священном Коране. Значит люди, должны больше уделять внимание эти растениям, и применять их в своей жизни на земле.

 

 

Добро пожаловать на личный авторский блог! Здесь ежедневно публикуются разные материалы , как очистить организм, здоровое питание, про детей и здоровье семьи в целом. Чтобы быть в курсе — подписываемся на обновления блога по RSS или почте справа ➔

Применение активированного угля для очищения организма!

Помогает ли активированный уголь при очищении организма?

Я слышал, что применение активированного угля для очищения организма, помогает человеческому организму избавиться от токсинов, снижает уровень холестерина, предотвращает похмелье и облегчает кишечные газы. Действительно ли он работает во всех перечисленных случаях? Рекомендуете ли вы использовать его?

primenenie-aktivirovannogo-uglja-dlja-ochishhenija-organizma (далее…)

Методы очищения организма: узнавайте свой организм!

Очистительные здоровые сбалансированные диеты, травы и разгрузочные программы могут казаться для многих каким то новшеством в современной медицине. Но на самом деле люди использовали разные методы очищения организма на протяжении многих тысяч лет.  Религия всегда поощряет человека поститься. Пост выступает в качестве полезного средства очищения организма, разума и души. Токсичные от химикатов и пестицидов воздух, продукты, вода, несут за собой последствия, поэтому они делают очищение печени, почек, толстой кишки, и других органов очень важным в наши дни, чем раньше.
metody-ochishhenija-organizma-uznavajte-svoj-organizm (далее…)

Омоложение организма возможно ли?

Действительно или, как мне кажется, что за последние 10 лет общество стало зависимым от Граяли вечной молодости: если быстренько осмотреть полки различных магазинов и супермаркетов, то мы увидим огромное количество продуктов, предназначеные для омоложения организма, цвета волос, а также супер продукты, которые способны скрыть признаки усталости или старенияЖелание женщин, выглядеть молодыми и здоровыми, делает их как зомби, и у меня сложилось впечатление, что это желание у прекрасной половины человечества появилось практически принудительным образом; и это конечно, приносит финансовую пользу тем, кто продают такие продукты, а не самим покупателям.

omolozhenie-organizma (далее…)

Вода зам зам лекарство от всего!

За воду Зам — Зам говорит Ибнуль Кайм: «Не которое время я был в Мекке, заболел, и не мог найти ни доктора, ни лекарств. Начал лечиться сам, читал суру Аль — Фатиха на воду Зам — Зам, несколько раз и выпил воду. И выздоровел при помощи этой воды полностью. После, каждый раз, как я заболевал чем нибудь, применял только это лекарство — воду Зам — Зам,  и получал всегда пользу.»

[Смот. Зад Аль Меад 4/162 ]

Сказал пророк Мухаммад, (мир ему и благословение Аллаха):

«Самая лучшая вода на лице земли – это вода из источника Зам — зам; она является и едой и лекарством от болезни»

(Сахих аль-Джами, 3302).

Также Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал:

«Вода Зам — зам делает то, для чего ее пили».

(ибн Маджа, 3062).

ZAMZAM

Как Полное Очищение Организма Помогает при Лечении Рака!

Эта статья будет постепенно дополнятся.
Лечение Рака намного ближе, чем вы думаете!

Оно находится внутри вас!

Эта страница содержит краткое описание шагов, которые вы должны предпринять, если вы хотите вылечиться от рака или любой другой  опухоли, или же если вы хотите, предотвратить возникновение опухоли или рака.
RAK

(далее…)

Почему кишечник чистят?

Откройте для себя хорошее здоровье через очищение!

Считается, что Более 90% заболеваний может быть прямо или косвенно связано с нездоровой пищеварительной системой. Об этом говорят сегодня уже все натуропаты, и знаменые на весь мир врачи.

Для нас мусульман об этом было сказано еще 14 веков назад самим Создателем в Священном Коране:

ochishenije_doma1

А также об этом не однократно говорил пророк Мухаммад, мир ему и благославение:

HADIS

Почему кишечник чистят?

Когда ваш кишечник наполняется отходами, и врезультате появляются на его стенках слои прилипшего кала, то в вашей пищеварительной и выделительной системы начинаются  происходить сбои. Длительное фикальное, токсичное накопление вызывает перистальтическое действие, которое позволяет токсиным отходам  хорошо обустроиться, поскольку они не в состоянии выйти из кишечника. Этот токсичный остаток может быть загружен также с паразитами, с фармацевтических препаратов,  с свободных радикалов, мертвых тканей, и даже из разлагающихся продуктов питания, при не правильном совмешении продуктов, и не правильном рационе питания, и даже из за неправильного режима питания. (далее…)

Очищение организма дома, мой план!

ochishenije_doma

План Полного  очищения организма дома:

 

  1. Шаг 1 (обязательно)

 

  1. Шаг 2 (по желанию или обязательно)
  1. Шаг 3 (должны)

(далее…)

Здоровое питание: на завтрак огурцы фаршированные (роллы) домашним сыром

بسم الل

Прекрасный и здоровый завтрак, для тех людей, которые хотят питаться правильно.
На сколько полезны свежие огурцы и к тому же выращенные в домашних условиях, мы знаем с вами еще с детства.

rolli (далее…)

300 медицинских советов для многих заболеваний СЕРДЦА. 1 часть.

Если вы пострадали от какой то болезни, то в начале можно премить простые процедуры, и следовать можно по плану даже в  домашних условиях. Специалисты в мире здравоохранения открыто заявили, что 35% заболеваний в организме человека возникают от недостатка знаний.

300-medicinskih-sovetov (далее…)

300 медицинских советов для многих заболеваний СЕРДЦА. 2 часть.

И так сегодня напишу следующие 30 советов для многих заболеваний сердца.  Первую часть можно прочитать здесь: 300 медицинских советов для многих заболеваний СЕРДЦА. 1 часть

zheleza

(далее…)

Пояснично — крестцовый радикулит

Радикулит пояснично — крестцовый более активно начинает проявляться когда вы стареете.
Но в последнее время наблюдается растущая тенденция случаев, что много молодых людей страдают болезнями связанные со спиной. Это люди, которые в течение длительного времени находятся в одинаковом положении и без движения, например перед компьютером, вождение автомобиля по 12 часов и т.д …

radikulit (далее…)

Очищение Организма: Детокс Вода и ее преимущества

Питьевая вода сама по себе уже очищает организм человека от токсинов на ежедневной основе, но с помощью нескольких простых ингредиентов вы можете превратить воду в детокс воду. Такой напиток, вы можете пить каждый день, и он является частью более широкой стратегии детоксикации.

detoks_voda (далее…)

Правильное питание во время беременности

Было бы хорошо, если бы врачи говорили женщинам как им необходимо правильно питаться до беременности, а также, чтобы медицина смогла выявить любые возможные недостатки в питательных веществах и их заполнения для каждой женщины.
Консультации должен проводить профессионал, чтобы он мог обеспечить хорошо сбалансированное меню, особенно для женщин, которые имеют высокие риски при беременности.

pravilnoe-pitanie (далее…)