Можно ли употреблять различные известные коктейли для похудения или набора веса? 

Вам обещают, что вы похудеете, наберете вес, вырастите мышцы, приведете себя в форму, если будете пить этот «чудо» коктейль.
Но не надо забывать, что мы живем в жестоком мире, где заработок не стоит рядом с честностью.

Волшебного порошка, который сделает фигуру супер красивой, а не существует. Только чистые намерения, тяжкий труд, упорство, повторение, и хорошее питание, и употребление пищи по каларажу и Бжу помогут вам.
Все остальное — обычный маркетинг.

Как то я общалась с несколькими такими производителями. Которые, можете себе представить, даже  не имеют понятия, что находится в составе продукции, которую они же рекламируют и продают. Так как при разговоре путаются в банальных характеристиках продуктов.

 

Итак, состав вот таких модных коктейлей (буду описывать постепенно каждый из пунктов):

Изолят соевого белка.

Дешевый источник белка, который имеет очень низкий индекс биологической ценности.
Другими словами — низкую усвояемость.
Причиной низкой БЦ является нехватка серосодержащей кислоты метионина. Именно она играет особенно важную роль в синтезе белков и нормальном функционировании иммунной системы.
Биологическая ценность основных видов натурального протеина:
Цельное яйцо — 100;
Белок яйца — 88;
Казеин (долго усваивается, содержится в твороге) — 77;
Факт в том, что модные коктейли на сое, даже рядом не стоят с натуральными продуктами

После в составах коктейлей пишут, что не содержит консервантов, ГМО, подсластителей, регуляторов кислотности, разрыхлителей.
Консерванты, регуляторы кислотности и разрыхлители в порошковые коктейли никто не кладет!
Их применяют в продуктах типа соусов, для которых, не нужно холодильника, или молока, которое не скисает, или масла, которое можно хранить полгода и т.д.
Почему так пишут? Это нужно чтобы сделать продукт очень уж «натуральным».
Далее, что не содержит ГМО, уверенными быть не можем, потому соя — продукт спорный, и кто знает, откуда берут эту сою?
Не понаслышке знаю, что такие производства закупают дешевый китайский соевый изолят, чтобы максимально сэкономить.
А Китай..что только не штампует.

 

Ключевое в таких коктейлях, это подсластители.

Говорят производители, не содержит, но при этом пишут, что в составе есть ДЕКСТРОЗА (глюкоза).
Но ведь декстроза это же подсластитель, то как не содержит?! И знаете, самое главное что ответ всегда такой: «Не совсем. ДЕКСТРОЗА в 2 раза менее сладкая, чем сахар. Мы используем ее как источник быстро усваиваемых углеводов для тонуса и заряда энергии».
Сестры, можно я здесь просто много точек поставлю….?

Декстроза это виноградный сахар, и это почти то же самое, что и обычный сахар, только без фруктозы.
Калорийность практически одинакова — глюкозы на 100 грамм  -377 ккал, сахара-387.
И теперь логично подумать: если она менее сладкая, значит ее надо добавить больше, чтобы коктейль был вкусным? Значит, сами себя обманули?
Далее в интервью с производителями, они часто переводят стрелки на других производителей, что в отличие от них, мы не содержим искусственных ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ…ЭТО УЖАС СЕСТРЫ
Эта ОБЫЧНАЯ конкуренция), НАГОВОРИТЬ НА ДРУГ ДРУГА, И ПРОДВИНУТЬ СВОЙ ЯКОБЫ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ.
А факт в том, что подсластители не только жир вам нагонят, а самую в первую очередь станут причиной дисбаланса в организме, а это значит упадок иммунной системы, нарушения гормональной системы , и это даже в том случае если подсластители натуральные.
В составе еще таких коктейлей бывает натур.загуститель, ароматизатор, натур.краситель  и т.д. То-есть как вы поняли ключевое слово в рекламе » НАТУРАЛЬНЫЙ».

И последний пункт-витамины и минералы.

Во первых я абсолютно против витаминов в виде таблеток, капсул, и порошков, и во вторых ни кто не добавляет в такие коктейли витамины — это обходиться дорого производителю и не выгодно.
содержат такие коктейли:
Витамины: А, D3, K3, E, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B11, B12, PP, U.
Минералы: кальций, натрий, магний, цинк, железо, медь, калий.
И ТЕПЕРЬ ДЕСЕРТ!!!
В12 разрушает В6, а железо и медь делают бесполезным В12. Интересно, кто кого уничтожит первым?
B2 i B3 разрушают В1;
Витамин Е и железо не совместимы;
Кальций и медь снижают усвоение цинка;

Цена !!!!
450 грамм или 15 коктейлей-от 2000 руб.
1200 грамм или 40 коктейлей-от 5000 руб.
Мы разобрались, что в результате в банке — просто соевый протеин, виноградный сахар и дешевые добавки (загустители и т.д, которые только добавляют вес продукту) .Об витаминах и минералах, которые полноценно не усваиваются — молчу.
За что люди платят деньги ???
Не позволяйте сестры разводить себя и своих подруг на такой низкокачественные, вредные и дорогие продукты!
Пост стоил мне несколько часов, ин ша Аллах  не зря!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *