Ассаляму алейкум.

Сегодня делюсь с вами не маловажной информацией, которую я рассказываю на марафонах. Если мир чистки, органических продуктов питания, а также улучшение здоровья и исцеление организма являются новыми для вас, то сразу я вам рекомендую начинать улучшать свое питание. После того, как вы сделаете полезные изменения в своем рационе, вы будете готовы идти дальше, и очищение толстой кишки является идеальным следующий шаг. Эта очистка является короткой и в принципе легкой, если у вас конечно нет хронических тяжелых заболеваний. План рассчитан на очистку кишечника в течение трех, пяти или семи дней.

kak-ochistit-kishechnik-narodnymi-sredstvami

 

Во время чистки кишечника, вы познакомитесь с основными народными средствами и процедурами.

Основные навыки включают в себя:

Приготовление компотов и чаев в домашних условиях с использованием органических свежих фруктов и сухо фрукта слива, сушенных горных трав, овощной суп, сваренные на пару овощи, салаты, некоторые крупы, цельные зерна для каш. Вам просто нужно начать практиковать здоровое питание и вы обязательно получите положительный результат.

 Как очистить кишечник народными средствами

Целью очистки кишечника народными средствами является очищение его от чрезмерных отходов и улучшение функции организма.

Во время чистки кишечника, вы будете ходить в туалет чаще и иногда больше, чем раньше (3 — 4 испражнений в день). Это вызвано тем, что вы будете употреблять большое количество супов и овощей, здоровых напитков, краткосрочное использование растительных очистителей, здоровых жиров и масел, а также увеличили норму питьевой воды.

Во время очистки, вы должны будете покупать только органические продукты питания и т.п., а также пить сваренные компоты. И кроме чистой питьевой воды, вы также будет делать травяной чай и овощной суп.

Еда и питье из качественных продуктов питания, наполнят ваше организм полезным питанием

Ежедневное использование семян черного тмина, льна, подорожника  и натуральных травяных чаев,  эффективно вытолкнет остатки старых и разложившихся продуктов, которые приклеились к стенкам вашего кишечника.

Ежедневно занимайтесь физическими нагрузками, но только теми, которые действительно вам по душе.
Успех в очищении кишечника  зависит не только от того,что вы будете кушать, но и от того, что вы исключите из своего рациона. Следующий список для вас специально, в нем показано что должно быть запрещено во время чистки. Если вы хотите, получить наилучшие результаты в очищении кишечника народными средствами, тогда вы должны сделать некоторые жесткие  условия для себя и обязаны придерживаться плана. Но знайте что в результате вы можете получить то что желаете.

Помните: «Нет» означает «нет»!

  • Нет водопроводной воды
  • Нет химических лекарств
  • Нет курения
  • Нет алкоголя
  • Нет кофе, черного чая или шоколада
  •  Без сахара или подсластителей, в любой форме
  • Отсутствие пшеницы и клейковины, нет рафинированной муки любого вида, в том числе запеченных, макаронных изделий и хлеба.
  • Нет магазинным молочным продуктам — молоко, сливочное масло, сыр и йогурт.
  • Нет замороженному и не органическому мясу, рыбе или морепродуктам
  • Нет магазинным яйцам, и Гмо культурам
  • Нет замороженным продуктам
  •  Не должно быть искусственных пищевых продуктов, консервантов, сладкого
  • Нет консервированных напитков
  • Нет сухофруктам, за исключением немного сухой в домашних условиях сливы
  • Нет картофеля, авокадо, кукурузы, гороха, грибов, артишоков и бананов
  • Нет Быстрой еды
  • Нет рафинированных или частично рафинированных растительных масел
  • Нет рафинированной соли — на всегда.

На эти 3 — 7 дней сведите к минимуму употребление мяса, яиц, молочных продуктов (кроме сливочного масла), даже если они органические и выращены лично вами. А после того как очищение завершите, снова вводите эти продукты в ваш здоровый рацион питания.

Примечание:

Очищение кишечника народными средствами предназначен для тех, кто готов сделать важный шаг на пути исцеления и здорового образа жизни.

Подписывайтесь на обновления блога через RSS, или присоединяйтесь в соц. сетях  Facebook  и Instagram.

Записи в блоге несут характер, только для общих образовательных целей. Они могут или не могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации; и они не должны использоваться в качестве замены индивидуальной профессиональной консультации, диагностики или лечения.

Практически все фотографии в этом блоге являются авторскими. Поэтому при копировании или цитировании материалов моего блога необходимо заранее спрашивать разрешения автора.

Если вас возникли вопросы то задавайте их ниже в комментариях. Если информация была полезная, поделитесь постом с друзьями и близкими.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *