Сегодня хочу дать несколько советов, для тех,  кто хочет провести очищение лёгких народными средствами. Дыхательные проблемы, такие как астма, бронхит, пневмония и муковисцидоз являются болезни, которые нужно излечивать и проводить профилактику, что бы не заболеть. Благодаря регулярным физическим упражнениям, здоровому питанию, и без алкогольному и не курящему образу жизни, многие люди сумели избежать этих заболеваний. Но также, альхамдулиЛлях есть некоторые продукты, которые являются хорошей поддержкой для легких человека.

ochishhenie-ljogkih-narodnymi-sredstvami

фото сделано в августе 2016 г. в Албании

Кстати! У моего блога появился канал в Телеграме, где я делюсь ссылками на полезными статьями о Исламе. Можете на него подписаться:
https://telegram.me/bukuroshuru

Лучшие продукты, которые помогают проводить очищение легких, естественным образом.

  • Травяные чаи; Вы должны выпивать 1 чашку травяного чая перед сном (зеленый чай, ромашка, шалфей, клюква и т.д.). Он будет постепенно выводить все токсины, которые довольно таки часто  вызывают запоры в кишечнике. А утром, натощак, выжать сок из 2 лимонов и смешать с 300 мл воды, и все выпить.
  • Грейпфрут; Употребляйте ежедневно грей фрукт или ананас. Оба фрукта содержат натуральные антиоксиданты, которые улучшают дыхательную систему.
  • Морковный сок; Между завтраком и обедом вы должны пить 300 мл морковного сока, или сваренного сиропа (для холодных натур) из моркови. Этот сок поможет очистить кровь и печень.
  • Черничный сок; Выпивать на ужин 400 мл клюквенного сока или с вареного сиропа (для холодных натур), который поможет в борьбе с бактериями, которые часто вызывают инфекции в легких.
  • Ешьте лук; Этот овощ сильно помогает, когда дело доходит до очищения легких! Он может предотвратить многие заболевания, в том числе инфекции легких.
  • Яблоки; Он содержит различные витамины и флавоноиды, которые могут поддерживать здоровую дыхательную систему. Они также помогают предотвратить развитие различных заболеваний легких.
  • Гранат; Этот фрукт содержит ряд хороших возможностей. Он может замедлить развитие разных болезней легких.
  • Упражнения: Упражнения также могут быть полезным действием, потому что во время физической нагрузки, выделяется много токсинов через пот. Дышите через нос, а не через рот.
  • Горный воздух: Этот пункт конечно же нужно написать первым. Так известно, что чистый горный воздух, не только очищает легкие, но и обновляет кровь на 100%. Поэтому, если у вас серьезные проблемы с легкими, тогда вам нужно, как минимум на месяца два, высоко в горы, и параллельно употреблять все продукты, которые я написала выше.

рекомендую к прочтению:

Чего следует избегать, обязательно при очищении легких в домашних условиях?

  1. Вы должны быть осведомлены о том, что процедура очищения легких не работает если вы курите, или употребляете алкоголь, наркотики, и антибиотики; это нарушит процесс восстановления в легких.
  2. Для того, чтобы очистить ваши легкие, первое, что вы должны сделать, убрать все магазинные молочных продуктов. Молочные продукты из магазина содержат много токсинов. Поэтому перейдите просто на домашнее молоко и домашний натуральный йогурт и сливочное масло домашнего производства.
  3. Избегайте сахара и белой муки.
  4. Перестаньте быть в депрессии или переживать постоянно.
  5. Держитесь подальше от курильщиков и табачного дыма.

Надеюсь что эти маленькие рекомендации помогут вам решить проблемы с легкими.


Подписывайтесь на обновления блога через RSS  или в Facebook и Instagram что бы не пропустить полезную информацию.

Записи в блоге несут характер, только для общих образовательных целей. Они могут или не могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации; и они не должны использоваться в качестве замены индивидуальной профессиональной консультации, диагностики или лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *